Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 957
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 954

Følg bodybuilding.dk på

Ben Pakulski Mi40

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej

Jeg faldt lige over Ben Pakulski og hans Mi40 program. Jeg fik hans program, samt en masse materiale bla. hans diætplan, træningsplan samt hans videoer.
Jeg har nu prøvet at sætte mig ind i det, men jeg må indrømme at det forvirre mig mere end det gavner.

Har nogen af jer arbejdet eller måske er igang med dette og har det givet resultater?

På forhånd tak.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 101
Tilmeldt: 1. okt 2012, 15:02
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg har også gået og leget med tanken om Ben's mi40 program...
Er der nogen der har programmet liggende og har gode erfaringer med det...
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 36
Tilmeldt: 15. sep 2011, 14:09
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det ser okay ud. Ikke noget man bliver stærk af, så jeg synes næsten man skal have et okay styrkeniveau inden man starter. Det varer kun 40 dage, så man kunne jo selv drage noget erfaring ved at køre det.
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
Brugeravatar
 
Reputation point: 105
 
Indlæg: 2557
Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
 
Træner her: The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster