hey boys, hvad er jeres favorit split program. personlig indtil videre mp jeg nok sigem it er b2b.
denne post laves også fordi jeg selv er færdig med sdh efter den her uge og skal finde nyt program.
styrke liste går på 5rm da jeg aldrig laver max press
bænk 80 kg 5 rm
dødløft 100 kg 5 rm
squat: pass har været knæ skadet indtil sdh og i sdh kan man ikke vælge både dødløft og squat så valgte lunges istedet
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 730
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 728
Følg bodybuilding.dk på
"beste" split program
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 283
- Tilmeldt: 28. aug 2013, 18:22
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Kan godt lide dette: http://news.bodylab.dk/artikler/2100-be ... kelgrupper
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 73
- Tilmeldt: 9. jun 2011, 18:13
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster
