Hvordan plejer i, at indtage jeres Beta Alanin ?
Indtager i det i et glas vand inden træning ?
Indtager i det i / samtidigt med jeres kost ?
Indtager i det forskelligt, altså i et glas vand inden træning og resten i mad f.e.k.s. ?
--------------------------------------
Indtager i 800 mg pr. gang 4 gange om dagen eller hvordan er jeres rutiner ?
Kører i med Loadingface eller ej ?
På forhånd tak for svarene.
// CPHGunner
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1138
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1136
Følg bodybuilding.dk på
Beta Alanin
Side 1 af 1
Facebook: Marcus Maximus
_______________________________
RIP ZyZZ
_______________________________
RIP ZyZZ
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 45
- Tilmeldt: 12. feb 2012, 19:52
- Geografisk sted: CPH
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 135.00
- - Squat: 155.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Ingen kostplan
Jeg får 3 gram i min hjemmebryggede PreWO-shake. Thats it.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 1040
- Tilmeldt: 14. maj 2010, 20:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
beta-alanine-og-kreatin-sporgsmal-t44677.html
Det er en tråd hvor de snakker om det, du gerne vil vide
Det er en tråd hvor de snakker om det, du gerne vil vide
- Reputation point: 0
- Indlæg: 89
- Tilmeldt: 25. okt 2010, 23:57
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Det er total irrelevant det hele, tag 3-5gram om dagen når du husker det eller føler for det. Du kan dele det op hvis du vil eller tage det hele på en gang, timingen er irrelevant.
- Reputation point: 15
- Indlæg: 554
- Tilmeldt: 28. aug 2010, 21:37
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 150.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
