Billeder af KÆMPE FIBER!!!!

Ville lige vise jer nogle billeder af min arm her på 4. dag efter skaden er sket! Det er mere for at vække gru og rædsel hos alle jer andre BB´ere der glemmer en ordentlig opvarmning eller overtræner, som jeg gjorde!! ](*,)

Ja av for satan.. Det ser sku ikke særlig rart ud...

Hvordan går det ellers nu?

Tjaa.. Det er faktisk sådan at den ser ud i dag. Billederne er fra idag..

Jeg kan bruge armen lidt mere nu, dvs. til almindelige ting. Den er dog stadig en del øm!

Fandme nitte at rende rundt i sommerferien og ikke ku lave en skid. Håber sgu snart den ikke gør ondt mere, så jeg kan begynde på lidt genoptræning!

Ja okay..

Kan sku godt forestille mig, at det er pænt nitte..
Du har vel været ved lægen eller lign.? - de har sikkert ikke sagt noget brugeligt? Bare den sædvanlige "du skal bare slappe af....."

Jep.. Det er det samme. Var på skadestuen, for at tjekke at det ikke var den korte bicep muskel der var hoppet af.. Heldigvis ikke!

Men de siger altid det samme - R.I.C.E metoden = is og afslapning..

Men ku godt snart tænke mig at hævelsen og farven forsvandt! Det ser jo ikke ligefrem lækkert ud 8-[

Gode nyheder - Farven forsvinder hurtigt - er du heldig, er det meste væk om et par dage. Hævelsen bliver dog nok lidt længere og du danner måske også lidt væske omkring skaden, som evt. vil være der et godt stykke tid (men så ser man jo størrere ud) !

Ja, man skulle sku tro at de var indstillet til at sige det samme hver gang

.. heh!

Daaaamn det ser nasty ud mand. Fuck dødens gab, the grudge og andre gyser film. Det der må være enhver BB´ers mareridt!!!

Nu jeg fri for at se gyser i aften

Nasty... Håber du snart er op og igang igen

Forestil jeg hver morgen lige siden det skete, så vågner man op til en arm der ser klammere og klammere ud!!!

Men jeg må også se det fra den lyse side - nu er der ikke nogen undskyldning for ikke at drikke sig banke lam hele tiden! :dance:

haha.. Ja, sådan kan man selvfølgelig også se på det. Men ja, det er jo med at finde fordelene ved det ;)..

Du har ikke en kæreste, som du kan spille rigtig forslået eller whine lidt overfor, så hun kan gøre en masse for dig?:D.. haha.. :^o

Av av!

Hvordan kunne du egentlig undgå at være opvarmet i bicep, hvis dit program overholder princippet om at tage de største muskelgrupper først?

Sjovt at det altid sker for folks pecks og biceps. Det er sku sjældent at man hører at folk har fået en fiber ved squat, men det skyldes nok, at der er så få der faktisk træner ben. :wink:

Rock´n Roll

SaintPauli

Eller også er der bare større prestige i at tage en masse på bænken fremfor at squatte meget...

Mener han gjorde det ved bænkpres - lige som undertegnede. Så tror reglerne er fuldt !

Hehe Jacobsen... Damen trøster godt =P~

det er sgu også lidt røv at det er sket for den højre arm, når man er højrehåndet - if you know what I mean! :dance:

Jeg gjorde det ved bænkpress. Skulle bare lige se hvor meget jeg var gået frem på et år. Den var næsten oppe da det skete, ret spøjst!
Men fuck det - så må jeg bare snart se mig overhalet af alle de andre 17 årige i min omgangskred, der også ville være pump #-o

Hehe.. Er helt med :dance:

.. Men ja, surt :\!..

Billeder af KÆMPE FIBER!!!!

Brugere online