Hey
har brug for lidt hjælp til rapport om kroppen..
har søgt til rundt men kan ikk finde nogen præcis forklarig på hvad laktak/mælkesyre er osv.

og dette spørgsmål følger med:

Hvilken sammenhæng er der mellem laktat (mælkesyre) og følelsen af træthed i musklerne?

nogen de rkan hjælpe?

3. hit på google ;)

http://www.gomotion.dk/forskningsnyhede ... &title=for

de har sørme os en artikel her på siden

artikler/styrketraening/maelkesyre.php

Rasmuskrogh skrev:3. hit på google ;)

http://www.gomotion.dk/forskningsnyhede ... &title=for

de har sørme os en artikel her på siden

artikler/styrketraening/maelkesyre.php

haha, det er jo meget nemmere at lade folk søge for sig ;)

Daviid0z skrev:
Hvilken sammenhæng er der mellem laktat (mælkesyre) og følelsen af træthed i musklerne?

ja det er så spørgsmålet om hvor opdateret din lærer er. Nyere forskning antyder jo at laktatens effekt er at udsætte muskeltræthed og dermed har en gavnlig effekt på præstationsevnen


"En faktor der har været ivrigt diskuteret blandt både sportsfolk og for- skere er mælkesyres effekt på præstationsevnen. En hårdtarbejdende muskel vil naturligt danne mælkesyre under sit forsøg på at danne energi til sammentrækningen. Den dannede mælkesyre vil, hvis ikke der er ilt nok tilstede, ophobes i musklen. Dette vil betyde et fald i pH, hvilket har ført til udtrykket at musklen “syrer til”. Man har i mange år ment at mælkesyreproduktionen derfor var en væsentlig årsag til at musklen blev træt. Nyere forskning har imidlertid vist at dette måske ikke er tilfældet.
Forsøg udført på Aarhus Universitet har endda vist at tilsætning af mælkesyre til en kunstigt “udmattet” muskel, får kraften til at vende tilbage. Det er på denne baggrund blevet spekuleret i om mælkesyrer i virkeligheden er med til at udsætte muskeltræthed og dermed har en gavnlig effekt på præstationsevnen. Forskere fra Københavns Universitet mener ikke, baseret på deres undersøgelser, at dette er tilfældet. Effekten af mælkesyre i forbindelse med muskeltræthed
er således ikke klarlagt og diskuteres til stadighed både nationalt og internationalt."

Citat fra Muskeltræthedens velbevarede hemmelighed af Martin Krøyer Rasmussen og Michael Kristensen

i samme artikel skriver de at muskeltræthed i højere grad skyldes Na/k-pumpen!

john vs jon skrev:

Daviid0z skrev:
Hvilken sammenhæng er der mellem laktat (mælkesyre) og følelsen af træthed i musklerne?

ja det er så spørgsmålet om hvor opdateret din lærer er. Nyere forskning antyder jo at laktatens effekt er at udsætte muskeltræthed og dermed har en gavnlig effekt på præstationsevnen


"En faktor der har været ivrigt diskuteret blandt både sportsfolk og for- skere er mælkesyres effekt på præstationsevnen. En hårdtarbejdende muskel vil naturligt danne mælkesyre under sit forsøg på at danne energi til sammentrækningen. Den dannede mælkesyre vil, hvis ikke der er ilt nok tilstede, ophobes i musklen. Dette vil betyde et fald i pH, hvilket har ført til udtrykket at musklen “syrer til”. Man har i mange år ment at mælkesyreproduktionen derfor var en væsentlig årsag til at musklen blev træt. Nyere forskning har imidlertid vist at dette måske ikke er tilfældet.
Forsøg udført på Aarhus Universitet har endda vist at tilsætning af mælkesyre til en kunstigt “udmattet” muskel, får kraften til at vende tilbage. Det er på denne baggrund blevet spekuleret i om mælkesyrer i virkeligheden er med til at udsætte muskeltræthed og dermed har en gavnlig effekt på præstationsevnen. Forskere fra Københavns Universitet mener ikke, baseret på deres undersøgelser, at dette er tilfældet. Effekten af mælkesyre i forbindelse med muskeltræthed
er således ikke klarlagt og diskuteres til stadighed både nationalt og internationalt."

Citat fra Muskeltræthedens velbevarede hemmelighed af Martin Krøyer Rasmussen og Michael Kristensen

i samme artikel skriver de at muskeltræthed i højere grad skyldes Na/k-pumpen!

http://www.youtube.com/watch?v=VSr6nd_X818 ingen mælkesyre, kan løbe uendeligt(eller hva nu )