Jeg havde fået et gavekort til sådan en slags ''skønhedsklinik,'' hvor man kan ordnet en masse forskelligt. Så på deres hjemmeside at man kunne få en behandling med noget der hedder elektronisk biostimulation. Der efter sigende kan stimulere dine muskler nok til at vokse.
Jeg skulle selvfølgelig prøve sådan en behandling :-)
Derhenne får jeg sat nogle lapper på maven, brystet, ryggen og skuldre, og bliver forbundet til en stor maskine. Den sender strøm ind i kroppen nærmest (vidst nok), og jeg ligger og hopper og danser da mine muskler, uden min kontrol, konstant trækker sig sammen og slapper af. Jeg spørger om maskinen ikke bare er en fancy udgave af den man kan købe på tv-shop, hvortil der bliver svaret at den gør det samme, den går bare meget dybere...hmmm.
Men ihvert fald har jeg været øm dagene efter og kan mærke at mine muskler har været brugt, selvom jeg træner med vægte til daglig.
Så det stimulere jo ihver fald musklerne på et eller andet plan, meb nok til at man kan vokse?
Jeg kan ikke huske hvad maskinen hedder.

Jeg har prøvet noget lignende som skadesbehandling hos min fys.
Her var det dog gennem akupunkturnåle, forstået på den måde, at nålene bliver placeret i nogle "trigger-points", hvorefter der bliver sat strøm til nålene.
Det lyder måske smertefuldt, men det er det ikke, og jeg har haft stor glæde af behandlingen.
Vi joker tit med TV-shop udgaven, og jeg tvivler meget på om normale veltrænede mennesker kan få noget træningsmæssigt ud af at få sendt strøm gennem musklerne.

Men du har ret, man kan godt føle sig lidt "brugt" bagefter.
Jeg må dog gerne træne de dage, jeg får behandlinger, bare jeg gør det inden akupunkturen

Interessant!

Er der andre der ved noget om dette?

Umiddelbart vil jeg mene at det ikke burde give "det samme" som en egentlig træning.
Musklernes respons er i høj grad afhængig af nervestimulationen. Således er hvide og røde muskelfibre innerveret af forskellige typer nerveceller. Bytter man rundt på disse ændrer muskeltyperne karakter således at hvide bliver røde og vice versa. Kilde: Forelæser i cellulær fysiologi en gang på de tidlige semestre..

Ideen kan godt bruges til at skabe muskelvækst ud over ren genoptræning. Problemet er bare lidt, at du skal have sendt en fandens kraftig strøm gennem musklen før den trækker sig hårdt nok sammen til rent faktisk at hypertrofiere af det.

Stik fingeren i stikkontakten - 6 sæt af 10 sek. And watch the muscles GROW!

mesomorf skrev:Ideen kan godt bruges til at skabe muskelvækst ud over ren genoptræning. Problemet er bare lidt, at du skal have sendt en fandens kraftig strøm gennem musklen før den trækker sig hårdt nok sammen til rent faktisk at hypertrofiere af det.

Stik fingeren i stikkontakten - 6 sæt af 10 sek. And watch the muscles GROW!

Men sådan en behandling med strøm varer jo en hel time. I mit tilfælde ihf. Og de forskellige muskler når at laveen hulens masse sammentrækninger. Så volumen er rigtig stor kan man sige. Det kan måske kompensere for den knap så høje intensitet?

Listetyv skrev:

mesomorf skrev:Ideen kan godt bruges til at skabe muskelvækst ud over ren genoptræning. Problemet er bare lidt, at du skal have sendt en fandens kraftig strøm gennem musklen før den trækker sig hårdt nok sammen til rent faktisk at hypertrofiere af det.

Stik fingeren i stikkontakten - 6 sæt af 10 sek. And watch the muscles GROW!

Men sådan en behandling med strøm varer jo en hel time. I mit tilfælde ihf. Og de forskellige muskler når at laveen hulens masse sammentrækninger. Så volumen er rigtig stor kan man sige. Det kan måske kompensere for den knap så høje intensitet?

En times mavebøjninger stimulerer heller ikke muskelvækst Uanset om man bliver øm i maven.