Blev syg!

Hejsa! Lige nu sidder jeg med høj feber, og går glip af træning. Jeg har ikke været syg i måske.. ca. over et halvt år!

Vil lige spørge om det kan have noget at gøre med det protein- og kreatin- + kulhydrater-pulver.. Har jo brugt det i to dage, hvor jeg har indtaget 90 g protein, ca. 30 g kreatin og ca. 200 g kulhydrater.

(desuden smager det simpelthen af helved til, hvis det er blandet op i vand, virkelig af helved til.. !)

Det kan intet ha´ at gøre med dine nyerhvervede kosttilskud, medmindre du er forsøgt forgiftet.

JH

Hej nej det har absolut intet med det at gøre... der er mange der bliver syge for tiden...

Hvad har i så at sige til smagen. Hvordan indtager i pulveret... Første gang lavede jeg en shaker med mælk og banan i, det smagte fint.. Men det er meget, at skulle bruge en halv litter mælk om dagen..

MK skrev:Hvad har i så at sige til smagen. Hvordan indtager i pulveret... Første gang lavede jeg en shaker med mælk og banan i, det smagte fint.. Men det er meget, at skulle bruge en halv litter mælk om dagen..

En halv liter mælk synes ikke at være særligt meget, dog naturligvis af relativ størrelse. Bemærk dog at en halv liter skummetmælk kun koster ca. 3 kroner.

synes den smager bedst med mælk og banan selvfølgelig det giver sig selv.

som alternativ kan du bruge vand, men jeg vil klart anbefale at den står et stykke tid på køl inden du drikker den, da det giver den bedste smag!

Proppede bare pulveret i bøtten og tog til træning. Efter træning hældte jeg kold vand i og drak.. Seriøst, jeg fik det totalt dårligt, da det smagte så skide grimt..! Ved ikke hvordan pis smager, men hvis det skulle smage af noget, skulle det være af det..

Men så må jeg jo ud og købe noget mælk

hehe ja gjorde jeg også før haha...

skal det være med vand skal det bestemt på køl....

Hehe

Jeg tonser også en ½ liter mælk i min shake og fylder så på med mit dejlige chokolade protein. Eller først i med pulveret, da det ellers ville klistre sig fast de mest utænkelige steder. Lige ind i køleren med den og så er den parat til efter træning !!!

Marle skrev:hehe ja gjorde jeg også før haha...

skal det være med vand skal det bestemt på køl....

syntes nu godt man kan drikke Prot/weightgainer med vand... men.. Vanille smag!!! ellers holder det ikke

ska self være meget koldt vand hehe..
men tar det normalt bare fra hanen..

Mit er med vanilie smag.. Og det er det der smager af HT

MK skrev:Mit er med vanilie smag.. Og det er det der smager af HT

hehe det er jo smag og behag

hvad mærke er det?=

Det er bare det der "bodylab"

ZzZzleepy skrev:
Marle skrev:hehe ja gjorde jeg også før haha...

skal det være med vand skal det bestemt på køl....

syntes nu godt man kan drikke Prot/weightgainer med vand... men.. Vanille smag!!! ellers holder det ikke

ska self være meget koldt vand hehe..
men tar det normalt bare fra hanen..

Det er sq oxo kun dig der ka´ indtage føde på den måde..

du æder vel oxo Lemminger til?

protein shakes skal på køl så er den ikke længere...

Marle skrev:protein shakes skal på køl så er den ikke længere...

igen smag og behag ;)

hvis der er sauna i dit center, så glider din vand-shake lidt nemmere ned, altså hvis du sætter dig ind i den og drikker den.

Godt nok skal vandet også helst være koldt, men det hjælper meget...

alt det der med smag også videre jeg er af den mening at proteinpulver smager kunstigt lige meget hvilket et mærke man bruger. Men jeg synes det hjælper hvis man laver en form for smoothie dvs hvis du blender nogle bær noget mælk og noget pulver så er det godt og det giver også lige noget til den søde tand.

Blev syg!

Brugere online