Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 811
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 808

Følg bodybuilding.dk på

Bliv flot med cut

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Nu har jeg haft utallige diskussioner med diverse venner hvorvidt man ser "større ud/stærkere/" når man er cuttet. Jeg tænker ikke på "større ud" mht. bredde, fedt.

Eksempel: Man starter på en fedt % på 12 % og har en bestemt muskelmasse.
Til sommer efter 4-5måneders cut er man nede på 8-9 % BF

Ens omkredsmål falder man er vi ikke enige om at man ser "større/stærkere ud?" Man vil formentlig tro denne person har trænet i længere tid har opnået bedre resultater selvom man ikke har opnået en større muskelmasse.

Hvordan kan jeg forklare dette til vennerne?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 34
Tilmeldt: 23. aug 2010, 17:40
Geografisk sted: FYn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Du vil se meget mere markeret ud, men det er ikke sikkert at du ser større ud. Hvis du eksempelvis vejer 65 kg. fordelt på 195 cm med en 12% fedtprocent vil du nok nærmere ligne en kz-fange end en stærk mand med lav fedtprocent.

Men jo, du ser "normalt" (man skal passe på med at bruge ordet "normal") stærkere ud efter et cut.
Men ingen cut uden bulk medmindre du er overvægtig :-) God fornøjelse.
Sidst rettet af tartaros 6. jan 2011, 15:09, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 22
Tilmeldt: 5. jan 2011, 23:09
Geografisk sted: Lyngby
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Fortæl dem, at for at opbygge muskelmasse, er man nødt til at ligge i kalorieoverskud; og det bliver man ikke cut af.

Men man vil da sikkert se mere veltrænet ud, end med et lag fedt på maven.

Hvis jeg har forstået det rigtigt.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1035
Tilmeldt: 21. nov 2010, 17:21
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvordan du forklarer det til dem?

Hvad er der at forklare? Lad dem kigge på nogle billeder af folk med lav fedt% og så af en med høj fedt% men nogenlunde samme kropsvægt og så kan de vel bare åbne øjnene.

Derudover er det også rimelig logisk at et fedtlag vil forringe ens visuelle fremtræden.

En cuttet arm på 40 cm ser oftest meget større ud end en "fed" arm på 40
En blind viking med influenza kan smadre omkring 850 vegetarer
Billede
Bodyman,Bodylab
Brugeravatar
 
Reputation point: 650
 
Indlæg: 25731
Tilmeldt: 12. maj 2007, 09:47
Geografisk sted: Hvidovre
 
Træner her: Workout & Fitness club
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (18)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster