Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 730
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 728

Følg bodybuilding.dk på

Bliv stærk i bænkpres på 7 uger

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hej Jeg vil lige høre om det kun er mig der ikke kan åben den fil til programet til at Bliv stærk i bænkpres på 7 uger den fil hedder http://www.bodyzone.dk/BSB7U.xls Bænkpres (se cyklus excel ark)
Træningserfaring med kickboxning 1 år.
Teakwondo 3 år.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 11. feb 2005, 20:51
Geografisk sted: horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ingen probelmer her...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4159
Tilmeldt: 17. jun 2007, 18:03
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



okey jeg kan ikke åben den kan du måske sende den til mig
Træningserfaring med kickboxning 1 år.
Teakwondo 3 år.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 11. feb 2005, 20:51
Geografisk sted: horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Prøv den her ^
Vedhæftede filer
4913-BSB7U.xls
(25.5 KiB) Downloadet 204 gange
"Hard Work Beats Talent Until Talent Decides to Work Hard"
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 849
Tilmeldt: 8. apr 2007, 23:09
Geografisk sted: ⛄ ᕦ(ò_ó*)ᕤ ⛄
 
Træner her: Zielkes Fitnessklub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



tak for de´t men den kan jeg ikke åben
Træningserfaring med kickboxning 1 år.
Teakwondo 3 år.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 23
Tilmeldt: 11. feb 2005, 20:51
Geografisk sted: horsens
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 70.00
- Squat: 70.00
- Dødløft: 115.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Geninstaller dit Excel-program, evt prøv OpenOffice's Excel-program.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 4628
Tilmeldt: 5. jan 2007, 21:23
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 8 gæster