Sygeplejerskene siger at man ikk må lave noget fysisk hårdt, køre bil.. og man skal spise godt resten af dagen..
Men har det nogen effekt på træningen de følgende dage? både pos - og negativt?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1317
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1314
Følg bodybuilding.dk på
Bloddoning
Side 1 af 1
Har lige været nede og donere blod
Sygeplejerskene siger at man ikk må lave noget fysisk hårdt, køre bil.. og man skal spise godt resten af dagen..
Men har det nogen effekt på træningen de følgende dage? både pos - og negativt?
Sygeplejerskene siger at man ikk må lave noget fysisk hårdt, køre bil.. og man skal spise godt resten af dagen..
Men har det nogen effekt på træningen de følgende dage? både pos - og negativt?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 7867
- Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 205.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Naturligvis vil du ikke kunne yde optimalt, når du er blevet tappet for blod. Jeg synes du bør gå stille og roligt til den 
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 9549
- Tilmeldt: 15. dec 2007, 01:49
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 1.00
- - Squat: 2.00
- - Dødløft: 3.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Ja, jeg er ihvertfald hårdt ramt dagene efter, men ikke mere end 2-3 dage.
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3
- Tilmeldt: 23. apr 2007, 21:35
- Geografisk sted: Gentofte
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 110.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Og pas på ikke at få krampe. 
- Reputation point: 0
- Indlæg: 274
- Tilmeldt: 8. jan 2009, 14:09
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Lyngbeck skrev:Har lige været nede og donere blod
Sygeplejerskene siger at man ikk må lave noget fysisk hårdt, køre bil.. og man skal spise godt resten af dagen..
Men har det nogen effekt på træningen de følgende dage? både pos - og negativt?
Jeg var også nede og give blod her igår (torsdag), og der sagde de at jeg godt kunne træne lørdag, men ikke dagen efter jeg var blevet tappet.
Så du burde være klar igen efter en dags pause. ;)
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 166
- Tilmeldt: 17. aug 2009, 13:38
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 85.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 48 gæster
