Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1134
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1132

Følg bodybuilding.dk på

Bodybuilders træning gennem årene

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Helt for ren nysgerrighed. Sådan nogle bodybuildere der har styretrænet i mange mange år. Hvad gør de med deres program? Har de det samme gennem mange år, eller skifter de hver 3-6 måned? :-)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 144
Tilmeldt: 1. jul 2013, 21:46
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



If it ain't broke don't fix it..

5x5 igennem 2 år snart.. Dog med kort flirt med Wendler :D
- dog meget styrke orienteret..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 300
Tilmeldt: 11. jan 2013, 02:52
Geografisk sted: Aarhus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Det som at spørge om prof. fodboldspillere løbetræner i 30 min. eller 40. gennem årene..
Det forskellige fra person til person og det samme fra bodybuilder til bodybuilder..
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 62
Tilmeldt: 31. mar 2011, 19:35
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster