Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1139
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1136

Følg bodybuilding.dk på

Bodybuilding.com Træning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





hej jeg er en dreng på 15 og jeg tænker på at lytte efter Bodybuilding.com Som giver en trænings programmer ud efter hvor gammel man er osv.
Er det godt eller ??? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 161
Tilmeldt: 1. maj 2011, 20:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvis det er gratis kan du da altid få det lavet og poste det herinde så vi kan revurdere det sammen ;)
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Chayen skrev:Hvis det er gratis kan du da altid få det lavet og poste det herinde så vi kan revurdere det sammen ;)


Super, jeg er lidt noob på den her side, Skal jeg bare starte et nyt indlæg ? :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 161
Tilmeldt: 1. maj 2011, 20:45
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 90.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Superdrengendk12 skrev:
Chayen skrev:Hvis det er gratis kan du da altid få det lavet og poste det herinde så vi kan revurdere det sammen ;)


Super, jeg er lidt noob på den her side, Skal jeg bare starte et nyt indlæg ? :)

Jaeh, eller poste det herinde og samtidig ændre titlen. Nu har du jo lavet så mange nye topics allerede :b
Chayen Daniel Kashi
Fysioterapeut.
Brugeravatar
 
Reputation point: 90
 
Indlæg: 4455
Tilmeldt: 13. nov 2007, 18:16
Geografisk sted: Lørenskog, Norge
 
Træner her: Fitness World - Holstebro
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 155.00
- Squat: 190.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Superdrengendk12 skrev:
Chayen skrev:Hvis det er gratis kan du da altid få det lavet og poste det herinde så vi kan revurdere det sammen ;)


Super, jeg er lidt noob på den her side, Skal jeg bare starte et nyt indlæg ? :)

Bare smid det herind og ændre titlen på topic.
Set the record straight.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1903
Tilmeldt: 18. nov 2010, 22:11
Geografisk sted: AK Nordland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 95.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster