Hej Forum,

Jeg har et stykke tid gerne ville være seriøs omkring fitnessmodel/bodybuilding.
Er der nogen som har erfaring med programmer evt. nogle man kunne få en mail på, så man kunne komme ordentligt i gang.
Har nu styrketrænet i godt og vel 4 år on and off og vil virkelig gerne i gang med projektet.

Hvis folk har tips, ideer, træningsprogrammer, bekendte eller selv ved en hel masse om det. Please skriv, for jeg vil meget gerne høre mere.
Har selvfølgelig selv tjekket en del selv omkring det, men føler mig usikker på hvordan man skal starte det hele. Selvfølgelig skal man have en god teknik også have styrketrænet noget inden man starter sådan et projekt, hvilket jeg har gjort. Og nu er jeg klar.

Håber i kan hjælpe


Michelle