Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1215
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1212
Følg bodybuilding.dk på

Bodybuilding VS Styrketræning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
Denzz

19. jan 2010, 11:59


Hey alle
Jeg er ret ny indenfor træning med vægte, har dog satte mig ned og læst en masse og rådspurgt mange for at få det bedst ud af min træning.
Der er dog vidt forskellig meninger om hvordan man skal træne, i forhold til bodybuilding og styrketræning!!! :-k nu tænker jeg på vægt, sæt og reps!! kan i hjælpe mig med at blive mere afklaret?????

Mvh Dennis
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3
Tilmeldt: 30. okt 2009, 11:47
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

salt

19. jan 2010, 12:07


Hvad vil du med din træning?
Brugeravatar
 
Reputation point: 245
 
Indlæg: 4163
Tilmeldt: 25. nov 2008, 15:14
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 165.00
- Squat: 210.00
- Dødløft: 215.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 60 gæster