Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69545 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1107
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1104
Følg bodybuilding.dk på

Boksning&Styrketræning

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Skriv et svar
BiiG_A

23. sep 2010, 17:28


Boksning&Styrketræning

Hey BB. Gutter har li brug for noget viden/hjælp her...

- Efter 1måndes pause fra Styrketræning. Er jeg lige startet til Boksning for 1uge siden.. men har lyst til at gå til begge 2 :D

mit problemer så.!
om det vil være for meget At træne 6gange om ugen. 3gange Træning 3gange Boksning.?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 25
Tilmeldt: 6. apr 2008, 21:33
Geografisk sted: KBH
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 100.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

Illisher

23. sep 2010, 17:31


Det kan du godt.

Du vil sikkert synes det er enormt hårdt i starten. Men når du får oparbejdet din arbejds kapacitet vil det sikkert kører ganske fint.
Hvis du dog stadig efter en månedstid synes det for hårdt kan du jo bare ligge en pausedag ind et sted, eller springe en enkelt træning over.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3020
Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
Geografisk sted: Frederikssund
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 105.00
- Squat: 125.00
- Dødløft: 145.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (1)
Kostplan: Vis kostplan

 

Skriv et svar

Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 46 gæster