en bog omkring mobilitet og mener jeg har set den blive anbefalet herinde. men kan ikke komme på hvad den hedder.
det jeg søger er omkring hip mobility og stretching.
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1495
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1494
Følg bodybuilding.dk på
Book Request
Side 1 af 1
I will -- I can -- I schall become
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 205
- Tilmeldt: 23. nov 2010, 08:44
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
JPeet skrev:en bog omkring mobilitet og mener jeg har set den blive anbefalet herinde. men kan ikke komme på hvad den hedder.
det jeg søger er omkring hip mobility og stretching.
Er ikke helt klar over hvad du søger, men kan anbefale
http://www.magnificentmobility.com/
Ellers har jeg læst Pavel Tsatsoulines Relax in to stretch og syntes der var nogle ting der i jeg kunne bruge. Han har også skrevet en der hedder Super Joints, som måske kunne være noget værd.
Steve Butabi says "Crunch it"
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 874
- Tilmeldt: 6. maj 2010, 23:55
- Geografisk sted: Kgs. Lyngby
- Træner her: DTU fitness
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 95.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 160.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
lige præcis den jeg tænkte på, mange tak 
I will -- I can -- I schall become
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 205
- Tilmeldt: 23. nov 2010, 08:44
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 90.00
- - Squat: 120.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 82 gæster
