Jeg bor stadig hjemme og kan derfor ikke 100% bestemme hvad jeg får at spise. Jeg synes det er svært at få de 1,8-2 gr. protein pr. kilo kropsvægt, og har ikke råd til kosttilskud lige nu
Nogen der har samme problem? hvad kan jeg gøre?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1405
Medlemmer: 1
Skjulte: 0
Gæster: 1404
Følg bodybuilding.dk på
Bor stadig hjemme!
Side 1 af 1
Kunne ikke lige finde dette da jeg søgte.
Jeg bor stadig hjemme og kan derfor ikke 100% bestemme hvad jeg får at spise. Jeg synes det er svært at få de 1,8-2 gr. protein pr. kilo kropsvægt, og har ikke råd til kosttilskud lige nu Nogen der har samme problem? hvad kan jeg gøre?
Jeg bor stadig hjemme og kan derfor ikke 100% bestemme hvad jeg får at spise. Jeg synes det er svært at få de 1,8-2 gr. protein pr. kilo kropsvægt, og har ikke råd til kosttilskud lige nu
Nogen der har samme problem? hvad kan jeg gøre?- Reputation point: 100
- Indlæg: 1349
- Tilmeldt: 23. maj 2008, 22:17
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 305.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (2)
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg bor selv hjemme og det eneste jeg ikke selv er herre over er aftensmaden. Dog har jeg sat mig et max antal kcal jeg må spise ved aftensmaden, sådan cirka.. Det virker fint indtil videre.
Jeg sørger så for at få de proteiner etc jeg skal bruge igennem det resterende af min kost.
Jeg sørger så for at få de proteiner etc jeg skal bruge igennem det resterende af min kost.
Overthinkers are rarely those who train hard enough to actually get results
- Reputation point: 0
- Indlæg: 6401
- Tilmeldt: 20. sep 2007, 17:58
- Træner her: Anger Mangement
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 40 gæster
