Brækket Arm

Hey

Jeg brækkede armen d. 13. september og har haft gips på siden, som jeg får af på tirsdag. Er der nogen der har haft erfaring med styrketræning efter at have brækket armen eller noget lign.? Jeg er meget interesseret i at høre, hvor lang tid går der, før jeg må/kan løfte tungt igen efter jeg har fået gipsen af?

Jeg har brækket armen lige under håndleddet og tænkte på en øvelse som DB Biceps Curls... virker lidt uhyggelig når jeg skal teste om jeg kan løfte noget

Håber I gider svare

eLPeDRoMagNiFico skrev:Hey

Jeg brækkede armen d. 13. september og har haft gips på siden, som jeg får af på tirsdag. Er der nogen der har haft erfaring med styrketræning efter at have brækket armen eller noget lign.? Jeg er meget interesseret i at høre, hvor lang tid går der, før jeg må/kan løfte tungt igen efter jeg har fået gipsen af?

Jeg har brækket armen lige under håndleddet og tænkte på en øvelse som DB Biceps Curls... virker lidt uhyggelig når jeg skal teste om jeg kan løfte noget

Håber I gider svare

det kender jeg sgu ikke noget til.. spørg din læge?

Brækket Arm

Brugere online