I alt: 807
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 804
I sommeren 2010 var jeg så uheldig at brække mit kraveben. Jeg er begyndt at træne, og har gjort det i små 4 uger nu. Men hver gang jeg laver min incline benchpress med dumbbell, så failer min venstre arm for vildt, mens den højre sagtens kan tage flere reps. Lige nu prøver jeg at tage 3 x 8, men min venstre arm failer ved 5 reps. Er det så bedre at tage 5 x 5?? Eller er det bare no go? synes det er træls at min venstre arm er så meget svagere
what to do? ved ikke helt om det skyldes min kraveben, for det er jo 4 år siden 
men er højrehåndet. håber I kan hjælpe mig
