Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 956
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 954

Følg bodybuilding.dk på

Bryst er ømt...

Udskriv emne


Træning for styrke og eksplosivitet

Tilbage til Styrketræning





Hej BB
Jeg har efterhånden lagt mærke til, at efter hver træning er det kun mit bryst der bliver ømt (dagen efter). Selvom jeg endda nogle træninger træner hårdere ryg eller arme, så er det altid brystet der bliver ømt... og aldrig nogle af de andre muskel grupper. Det er for mig uforklarligt og i længden også irriterende at det kun er brystet jeg føler ømhed i. Dog synes jeg også at mit bryst vokser betydeligt hurtigere og større end de andre muskler... hvorfor?

Kan det lade sige gøre at man rent genetisk vokser hurtigere og lettere ved nogle muskelgrupper frem for andre? Håber virkelig I kan hjælpe mig med at forstå dette, eftersom det irriterer mig godt og grundigt.
På forhånd tak!
"You got to feel bad to look good"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 6. jun 2011, 18:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ja, det kan godt lade sig gøre genetisk at være bedre disponeret f.eks. med brystmuskulaturen
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



G.I Joe skrev:ja, det kan godt lade sig gøre genetisk at være bedre disponeret f.eks. med brystmuskulaturen

Okay tak for dit svar. Så tror jeg at det er hvad jeg ligger og roder med. Passer nemlig meget godt med at jeg skulle være bedre genetisk disponeret i brystmuskulaturen - efter hvad jeg kan se på resten af familien :´)
"You got to feel bad to look good"
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 136
Tilmeldt: 6. jun 2011, 18:12
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



:P tjah sådan er vi jo så forskellige. jeg klager ikke ;) jeg er godt disponeret for alt, undtagen læggene
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



G.I Joe skrev::P tjah sådan er vi jo så forskellige. jeg klager ikke ;) jeg er godt disponeret for alt, undtagen læggene


Er du ikke også farveblind, platfodet og noget med knæet?
Jeg bruger håndvægte, som hverken du eller jeg kan løfte.
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 7867
Tilmeldt: 4. maj 2009, 19:47
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 110.00
- Squat: 160.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ikke farveblind. har haft noget med mine knæ, og gik til lægen mht platfod(som ikke var platfod men bare en stor omgang hårdhud under foden)
 
Reputation point: 40
 
Indlæg: 2487
Tilmeldt: 13. jun 2010, 19:54
 
Træner her: Mana Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 100.00
- Squat: 100.00
- Dødløft: 125.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Styrketræning




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster



cron