brystet ryster

Hej
Da jeg trænede bryst igår bemærkede jeg noget underligt. Efter jeg havde trænet bryst og skulle til skulder, begyndte mit bryst sådan at ryste helt vildt. Vildt underligt. Nogle der ved hvorfor det gør det? Er der en form for skade der er på vej eller bare fordi at mit bryst har fået så mange tæsk?
Tak

God tommelfingerregel: Hvis det ikke gør ondt er det næppe noget slemt

Jeg ryster ofte i benene efter at have lavet squat, vil tro det bare er resultatet af at have brugt musklerne kraftigt.

okay tak. Var lidt bange for en fiber eller noget var sprunget. Det er bare lidt væmligt. Det er lige som at lige så straks jeg samler mine arme begynder mit bryst at ryste af h til

Og kender godt det med benene. Mit bryst ryster ligesom ens arme ryster når man laver armbøjninger og man skal have den sidste rep med. Sådan ryster det

Jeg vil anbefale en god, støttende sports-bh :lol:

Som nævnt, hvis det ikke gør ondt, er din muskel nok bare træt, efter en god omgang træning

Min højre side har en tendens til at disse umotiverede muskelsammentrækninger. Mit lår og triceps gør det en gang imellem når jeg slapper af.

Det er bare dine pecs der dirrer af udmattelse :king:

Jeg vil skyde på det er en nerve der skaber sig.

jeg oplever det samme med venstre biceps og den øverste af abs'ne - men det er som regel om aftenen efter træning at jeg oplever det :twisted:

brystet ryster

Brugere online