Denne brystøvelse: http://www.youtube.com/watch?v=kJGXfbQxn9U
Sætter den fokus på nedre bryst eller øvre bryst?
Er vi også enige om, at den giver markering på inderbrystet?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1070
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1068
Følg bodybuilding.dk på
Brystøvelse?
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 145
- Tilmeldt: 16. jul 2010, 17:50
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
KasperMo skrev:Er vi også enige om, at den giver markering på inderbrystet?
Da man ikke kan køre en brystøvelse, som specifikt rammer inderbrystet, så nej
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 1848
- Tilmeldt: 6. dec 2010, 15:37
- Geografisk sted: Århus
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Men den giver markering.
Sætten den fokus på nedre eller øvre. For jeg mangler noget masse på nedre bryst nemlig?
Sætten den fokus på nedre eller øvre. For jeg mangler noget masse på nedre bryst nemlig?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 145
- Tilmeldt: 16. jul 2010, 17:50
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Dips eller decline db press kan måske fokusere lidt på nedre bryst, men igen er det ikke muligt kun at træne nedre bryst.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 13
- Tilmeldt: 7. maj 2011, 20:29
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
KasperMo skrev:Men den giver markering.
Sætten den fokus på nedre eller øvre. For jeg mangler noget masse på nedre bryst nemlig?
Nej, der er ingen øvelser eller bevægelser i hele verden, der giver markering. En lav fedtprocent giver markering.
Du ikke ændre på din form af brystet, det bliver du nød til at leve med.
- Reputation point: 40
- Indlæg: 2423
- Tilmeldt: 17. maj 2009, 20:54
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Jeg vil da vove og påstå at den også sætter en del fokus på det forreste af deltoid musklen?!
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 137
- Tilmeldt: 5. jul 2009, 10:56
- Geografisk sted: Frederiksberg
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 100.00
- - Squat: 80.00
- - Dødløft: 90.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
KasperMo skrev:Men den giver markering.
Nej, det gør den ikke. Det gør en lav fedtprocent derimod.
Eat clen, tren hard
-
- Reputation point: 135
- Indlæg: 8205
- Tilmeldt: 13. nov 2007, 19:53
- Geografisk sted: Århus C
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 130.00
- - Squat: 160.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 26 gæster
