Bulk / cut antal træning.

Hej,

Jeg er i gang med cutte, og under bulk træner jeg gennemsnitligt 6 gange ugentligt, og ville hører, hvis jeg skar dette ned til 4 gange ugentligt under cut pga. mangel på energi, og andre ting, ville det resultere i stort muskel tab?

Hvis du ikke har energi til at træne når du cutter så skal du fixe din diæt, og ikke træne mindre.

Mindre træning kan faktisk være vejen frem, da det er lettere at overreache, når man ikke restituerer (pga. reducerede mængder mad) tilstrækkeligt.

Men det afhænger af et væld af faktorer, så det er noget nær umuligt at svare på for dit specifikke tilfælde.

Bulk / cut antal træning.

Brugere online