70kg.
Træner 3-split
Kan jeg godt bulke med denne her kosplan, synes min vægt har været rimelig konstant den sidste måned?
kostplan
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1427
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1424
Følg bodybuilding.dk på
BULK hjælp
Side 1 af 1
173høj
70kg.
Træner 3-split
Kan jeg godt bulke med denne her kosplan, synes min vægt har været rimelig konstant den sidste måned?
70kg.
Træner 3-split
Kan jeg godt bulke med denne her kosplan, synes min vægt har været rimelig konstant den sidste måned?
Train insane! Or remain the same
- Reputation point: 0
- Indlæg: 370
- Tilmeldt: 7. jul 2008, 18:29
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Dødløft: 180.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Hvordan skulle vi kunne vide det???? 
tag dit ligevægts indtag & + 500kcal.. så burden vægten stige..
tag dit ligevægts indtag & + 500kcal.. så burden vægten stige..
http://www.frederikbahne.wordpress.com
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
- Strength has nothing to do with how much you can squat, but how much effort you put in it -
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 5603
- Tilmeldt: 1. aug 2009, 20:18
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 52.50
- - Squat: 60.00
- - Dødløft: 65.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster
