Bulk kostplan, god eller dårlig

Hej BB. Har fået lavet denne kostplan. Lidt stats om mig selv, 181 cm høj 17 år, vejer 70 kg går i fitness 4 gange i ugen.
Skal siges jeg ikke har noget grønt med i kostplan, og det gider jeg ikke diskutere istedet for tager jeg http://biosym.dk/index.php?page=shop.pr ... t&Itemid=1

kostplan

Denne kostplan bruger jeg til de dage jeg er i fitness

Og denne er til min fri dage hvor jeg ikke træner

kostplan

Hvorfor overhovedet poste en kostplan når du reelt ikke gider have kritik på den? Din kost plan er ikke god. Grønt kan ikke erstattes af en pille. Uanset om så tror det eller ej.

EDIT: Slå fejl og manglende ord. :p

Pind skrev:Hvorfor overhovedet poste en kostplan når du reelt ikke gider have kritik den? Din kost plan er ikke god. Grønt kan ikke erstattes af en pille. Uanset om så tror det eller ej.

This

Fødevarene er sådan set fine nok, tror bare hurtigt det bliver kedeligt, med mindre du selvfølgelig er glad for smagen af ris uden noget. 100g kylling/oksekød gør det ikke store for smagen i 100g ris. Selvom du tilsyneladende er imod grønsager, så er det faktisk perfekt til at gi det noget friskhed og smag.

Pind skrev:Hvorfor overhovedet poste en kostplan når du reelt ikke gider have kritik på den? Din kost plan er ikke god. Grønt kan ikke erstattes af en pille. Uanset om så tror det eller ej.

EDIT: Slå fejl og manglende ord. :p

Så hvis jeg adder 500 gram grønt? Er det så en fin kostplan?

Bulk kostplan, god eller dårlig

Brugere online