Bruger login





BB blog

Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!

Statistik

Vi har 69648 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag

Online
I alt: 1502
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1500
Følg bodybuilding.dk på

Bulk - men træner ikke i øjeblikket

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud




Skriv et svar
The Juice

22. dec 2009, 20:54


miimoo skrev:oka svar mig på en ting så ..
Jeg vil gerne tage på .. kan ikke træne
Hvad skal jeg gøre ?


Holde vægten eller tage fedt på. Du kan ikke rigtig få større muskler, når du ikke kan træne dem. Og helt ærligt, så synes jeg du skal holde vægten. Ekstra fedt klæder langt de færreste.
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

krang

22. dec 2009, 21:09


Der er vel masser af øvelser, du godt kan lave - Leg press f.eks. samt andre øvelser, der ikke involverer skulderen.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1404
Tilmeldt: 14. nov 2007, 14:48
Geografisk sted: Frederikshavn
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan

 

miimoo

22. dec 2009, 21:42


jeg har snakket med alle mulige læger de siger bar der ik noget og gøre du ska slappe af , har været til fysio , akupunkter osv ..

jamen det hjælper mig jo ik med at blive større hvis jeg kun træner ben, læn og mave ? (:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 20
Tilmeldt: 9. dec 2009, 17:15
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

The Little Kid

22. dec 2009, 22:03


miimoo skrev:jeg har snakket med alle mulige læger de siger bar der ik noget og gøre du ska slappe af , har været til fysio , akupunkter osv ..

jamen det hjælper mig jo ik med at blive større hvis jeg kun træner ben, læn og mave ? (:


... Jo? :?
Life isn't about waiting for the storm to pass. It's about learning to dance in the rain.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2021
Tilmeldt: 28. mar 2008, 19:32
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

lopstar

22. dec 2009, 22:40


Vil da være epic fail og bulke uden træning... :)
Det giver ingen mening, medmindre du har en stor trang til at vise ølmave frem til sommer.
"Greed is right. Greed works. Greed clarifies, cuts through, and captures the essence of the evolutionary spirit. Greed, in all of its forms—greed for life, for money, for love, knowledge—has marked the upward surge of mankind."
Brugeravatar
 
Reputation point: 10
 
Indlæg: 961
Tilmeldt: 17. dec 2008, 20:19
Geografisk sted: Randers
 
Træner her: AK Frem
The Gym
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan

 

Foregående
Skriv et svar

Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 30 gæster