Landet ligger sådan, at jeg efter endt cut og 74 kg, stadig havde liiidt på sidebenen eller rettere ikke ret meget masse pga det laange cut på nogle og 30kg - jeg leanbulker nu - jeg tænker på om cardio ville have god indflydelse på at holde fedtprocenten nede ? selvom man ofc ligger i overskud og ville skulle spise mere?
Mvh Mark
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1080
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1078
Følg bodybuilding.dk på
Bulk og cardio:)
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 459
- Tilmeldt: 20. feb 2011, 17:32
- Geografisk sted: Aalborg
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Om du ligger i 500kcal i overskud med eller uden cardio vil ikke ændre noget. Udover sundhedsmæssige fordele ved cardio.
Jeg træner fordi jeg er the ladies man
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 308
- Tilmeldt: 18. jul 2009, 17:37
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
