Bulk

Hej mit spørgsmål er at når man nu bulker, og når man i forvejen har svært ved at æde alt for meget igennem, (havde tænkt mig at begynde på en havregryn shake med en dejlig masse kalorier i, men nok om det) og når man så cykler stort set hver aften i 45 min. (lidt længere tid end jeg plejer) og forbrændte 1600 kilo juice idag så jeg pludselig for vendt dagen til at jeg faktisk taber mig? eller hvad?
er det så ikke nytteløst at cykle når man bulker medmindre man er i stand til at indtage endnu flere kalorier?

mvh magnus

Cykling har jo mange sundhedsfremmende effekter, som er værd at tage med, men hvis du ikke spiser tilstrækkeligt mere, så vil du rigtigt nok ikke tage på. Derfor bliver du nødt til at indtage flere kalorier, hvis du vælger at forbrænde kalorier på cyklen.

ps. Det hedder kilo joule og ikke kilo juice

medmindre du rent faktisk måler din forbrænder i juice

En ting man skal lærer når man er ægte bodybuilder er at spise når man ikke er sulten. Det lyder måske let, men fandme nej! :mrgreen:

Men en hjælp til at få de manglende kcal er: Weigth Gainer.
Kanon tilskud at tage hvis man ikk æder nok. Og det er rimelig billigt i forhold til proteinpulver (alt efter hvor du køber det)
Bare husk at kosttilskud ikke må erstatte rigtig mad!

Har du forbrændt 1600 kg. juice? Lang cykeltur, og kæft du må være fed ;-)

hvis 68 kg er meget på en der er 180 høj (15 år) er fed, ved godt at vægt kan sidde mange steder men det ville jeg ikke mene den gø'r. men ja syntes altid jeg forbrænder meget når jeg laver noget nu kørte jeg rimeligt intensivt ;) men syntes også det lyder af pænt meget?

magnus28765 skrev:hvis 68 kg er meget på en der er 180 høj (15 år) er fed, ved godt at vægt kan sidde mange steder men det ville jeg ikke mene den gø'r. men ja syntes altid jeg forbrænder meget når jeg laver noget nu kørte jeg rimeligt intensivt ;) men syntes også det lyder af pænt meget?

Tror hellere du må gå til lægen. Der er noget helt galt med dig !

det virker ikke så godt lige nu men til cut må det da være fabelagtigt at være udstyret med sådanne evner!

og virker ikke helt som om du tror på det eller er det bare mig? :hihi:

magnus28765 skrev:det virker ikke så godt lige nu men til cut må det da være fabelagtigt at være udstyret med sådanne evner!

og virker ikke helt som om du tror på det eller er det bare mig?

Ring 112 !! NU !! Den er helt gal, det er kritisk!

Bulk

Brugere online