Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69646 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1878
Medlemmer: 4
Skjulte: 0
Gæster: 1874

Følg bodybuilding.dk på

Bulke?

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





det kan godt lyde underligt for nogle, men det jeg vil spørge om er:

Hvad vil det sige at man bulker???

Det gad jeg godt at vide:)

Hav det godt

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 3. aug 2005, 10:51
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At man spiser meget i evt. en periode med det formål at skabe mest muligt masse eller styrke for den sags skyld. Derfor flytter jeg også tråden til subforaet Kost og Kosttilskud :)
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 3058
Tilmeldt: 25. okt 2004, 21:24
Geografisk sted: Fredericia
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At bulke er når du spiser en masse for at få masse, men det giver også en del fedt, men det skal du så trimme væk igen når du cutter :P
Arnold: What are you doing loui?
Loui: I'm training arnold!!!
Arnold: You are making too much noise!
Arnold: It must be as quiet as in a church!
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 930
Tilmeldt: 17. jul 2005, 20:04
Geografisk sted: Vejle
 
Træner her: Vejle Centret - Idrættens Hus
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



danke venner, jeg ikke altid lige så hurtig i tøjet

 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1167
Tilmeldt: 3. aug 2005, 10:51
Geografisk sted: København
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Bulke = at være i kalorieoverskud (spise mere end man forbrænder) med henblik på at tage (hovedsageligt) muskler på

Cutte = at være i kalorieunderskud (spise mindre end man forbrænder) med henblik på fedttab uden for megen tab af muskelmasse
This is your life and it's ending one minute at a time
Brugeravatar
Moderator
 
Reputation point: 710
 
Indlæg: 15067
Tilmeldt: 26. maj 2005, 23:14
Geografisk sted: Østerbro
 
Træner her: The Gym
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Zendium skrev:At bulke er når du spiser en masse for at få masse, men det giver også en del fedt, men det skal du så trimme væk igen når du cutter :P


Det er simpelthen forkert... Man kan "sagtens" bulke uden at tilegne sig det store fedt... Bulke betyder bare at man tilegner sig masse...
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2161
Tilmeldt: 5. dec 2004, 12:27
Geografisk sted: Esbjerg
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 150.00
- Dødløft: 190.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



vil nu heller ikke mene at der kommer specielt forøget fedtprocent ved bulkning...sker ikke for mit vedkommende..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 37
Tilmeldt: 2. aug 2005, 17:40
Geografisk sted: holstebro
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



zajac1661 skrev:vil nu heller ikke mene at der kommer specielt forøget fedtprocent ved bulkning...sker ikke for mit vedkommende..


Heldigt for dig må man sige. Så behøver du aldrig at cutte :-k
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 659
Tilmeldt: 29. mar 2005, 19:44
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 32 gæster