Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1015
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1012

Følg bodybuilding.dk på

Captains of Crush

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej jeg har overværet at investere i sådan nogle Captains of Crush, i har måske hørt om dem.
Meen jeg ved ikke helt hvilken en jeg skal starter med, er der nogen herinde der har erfaring med dem?
Jeg kan dødløfte omkring 100 kilo uden at jeg har problemer med grebstyrken
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 381
Tilmeldt: 20. dec 2012, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



http://www.ebay.co.uk/itm/2-Ironmind-Captains-of-Crush-Gripper-all-sizes-/161015718966?pt=UK_Strength_Training&var=&hash=item257d48e436

Start med at købe Trainer og #1 - det er typisk hvad der bliver anbefalet nybegyndere at købe. Traineren bør hurtigt blive let for dig, men kan så senere hen bruges som opvarmnings gripper.

Måske kan du lukke #1'eren med det samme, måske ikke. Det er ikke til at sammenligne grebsstyrke i dødløft med crushing styrke i grippers.

Hvis du anskaffer dig grippers, kan denne video anbefales til at lære teknikken bag hvordan man sætter gripperen i hånden:
Vh Johannes
Ejer af Tor Equipment - Magnetiske Bænkpres Boards
Brugeravatar
 
Reputation point: 50
 
Indlæg: 3276
Tilmeldt: 14. apr 2008, 20:35
Geografisk sted: København
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 150.00
- Squat: 307.50
- Dødløft: 292.50
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hej
Jeg har selv fra CoC fra #1 til #3, og jeg vil anbefale at du starter med at købe #1. Det kan godt være at du ikke kan lukke den med det samme, men da de koster ca. 300,- stykket, så synes jeg det er mange penge at bruge på eks. en trainer du ikke rigtig kan bruge til noget. Jeg har selv en billig fra intersport som jeg bruger til opvarmning, og det synes jeg er en bedre løsning end at købe en trainer :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 28
Tilmeldt: 26. apr 2008, 12:30
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 117.50
- Squat: 120.00
- Dødløft: 140.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Er CoC meget bedre end eksempelvis de noget billigere Heavy Grips?
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 936
Tilmeldt: 20. apr 2010, 18:13
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Jeg tror jeg prøver at købe nr1 :)
ChristianR skrev:Er CoC meget bedre end eksempelvis de noget billigere Heavy Grips?

Godt spørgsmål, kunne jeg også godt tænke mig at vide.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 381
Tilmeldt: 20. dec 2012, 14:56
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 72.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Med din styrke så er #1 nok et godt sted at starte, Jeg købte engang 1,2,3,4 og kunne let lukke nr 2 med det samme, og efter en uges træning kunne jeg lukke nr3, Så for mig var nr 1 og 2 nok mest et spild af penge.
Gør som de andre, og du må nøjes med hvad de andre får.
Undskyldningen med dårlige gener er nok den mest brugte for dovenskab, og manglende viden.
Fuck Asier!
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 703
Tilmeldt: 30. jan 2014, 00:57
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 230.00
- Dødløft: 400.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



ChristianR skrev:Er CoC meget bedre end eksempelvis de noget billigere Heavy Grips?


Jeg har købt alle 6 heavy grips for omkring 500 kr i UK for nogle år siden. De virker super fint og kvaliteten er også god. Jeg mener ikke CoC's kvalitet er så meget bedre (hvis de overhovedet er bedre), at det forsvare at betale så meget mere for dem.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 78
Tilmeldt: 10. jul 2010, 16:57
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



ChristianR skrev:Er CoC meget bedre end eksempelvis de noget billigere Heavy Grips?


Har aldrig prøvede coc's men jeg har 6 stk. heavygrips jeg købte fra usa på ebay. Jeg kan lukke 100-, 150- og 200lbs'eren men begge hænder, så jeg tror ikke lige forløbentlig at jeg får lukket 400lbs.

Jeg kan ikke rigtig se hvordan coc's kan være bedre. det er en fjeder man spænder sammen igennem et håndtag lavet af rulleteret rustfri. Det er ikke advancerede nok til at der kan være så stor forskel, som priserne er.

Tror jeg købte de 6 stk. for omtrent 300kr., de gik heldigvis ikke i tolden.
MAKE
PEDRO
GREAT AGAIN
Brugeravatar
 
Reputation point: 285
 
Indlæg: 1835
Tilmeldt: 10. aug 2011, 16:26
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 130.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 180.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster