Cardio imens man øger i vækst

Hej BB.
Jeg tænkte på om det er smart at dyrke Cardio i mens man prøver at øge i vækst?
Jeg kunne godt tænke mig at få større arme, så jeg vil påbegynde programmet "større arme på 12 uger" - Dog ønsker jeg også at tabe noget fedt, jeg ved godt det strider mod hinanden, men jeg tænkte på om det var smart at dyrke cardio imens man fulgte større arme på 12 uger programmet, for at mindske ens fedt vækst eller ville de også have en negativ effekt på ens muskel vækst. Jeg har nemlig tænkt mig at cutte direkte efter jeg er færdig med større arme på 12 uger programmet.

hvis du løber under bulk vil det ikke have en betydende effektivitet på at mindske dine fedtdepoter. Mit råd er at bulke og derefter cutte. Det ville være en god idé at supplere med løb for at få en bedre kondition men næppe for at få "lean gains"

Flyttet

Det kan du sagtens, så længe du øger dit indtag af kalorier tilsvarende.

Se bare Th0mas herinde fra. Han er et glimrende eksempel på, det kan lade sig gøre.

Tak for det ;) - Det vil jeg så gøre

Cardio imens man øger i vækst

Brugere online