Bruger login







Tilbudsguide, uge 26, 2019
Ketchup og oksekød!

Ugen der gik, uge 24, 2019
Nye programmer og stærke brugere!

Tilbudsguide, uge 25, 2019
Kirsebær og steaks!

Ugen der gik, uge 23, 2019
Crossfit og kost!


Statistik

Vi har 55596 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Tuetordenskjold

Vores medlemmer har i alt skrevet 2029719 indlæg i 86710 emner

18 nye indlæg i dag


Online
I alt: 462
Medlemmer: 13
Skjulte: 1
Gæster: 448

Følg bodybuilding.dk på

> Find fitnesscenter   > Opret fitnesscenter   > Retningslinier


AK Thor

Bruger kommentarer

Af: tjr

Torsdag d. 18. november 2010 - kl. 14:36

 
Jeg har forgæves prøvet at ændre oplysningerne under "Faciliteter".

Da det er en vægtløfterklub har vi naturligvis hvad det er nødvendigt: VL-stænger og skiver fra Eleiko samt plateauer hvor vægten kan droppes forsvarligt.

I klubben er der 5 squat stativer/standere, 2 bænkpres, 1 skrå bænkpres og 1 Power Rack samt dertilhørende bænke.

Der er en "Landmine"/"Grappler" med dertilhørende t-bar og alm. bar

Håndvægtene går til 40kg med 2kg intervaller (tror jeg nok).

Antallet af maskiner er ret begrænset. Der er en kombineret pull-down/seated row, cable cross over (meget begrænset vægt), 45 graders benpres, kombineret leg extension/curl og en maskine der vist oprindeligt er tiltænkt bænkpres. Derudover en bænk til back-extensions.

Der er et C2 ro-ergometer, kondicykel og sjippetov.

Kettlebells omfatter 2x8-16-24-32kg

Der er rigeligt mulighed for at lave kropshævninger, dog kun 1 sted at lave dips.


Af: Yahoo

Mandag d. 28. september 2009 - kl. 14:26

 
Ingen kommentar


Skriv din kommentarer om 'AK Thor'

ønsker du kun at bedømme centeret kan du efterlade kommentar feltet tomt.
Bedømmelse: Fra 1-5, hvor 5 er bedst.

Du skal være logget ind for at kommentere


Andre centre i regionen: Storkøbenhavn


Sider: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

> Postnr.

By

Navn

Karakter

       

1050

København K

Arndal Spa & Fitness

1123

København K

Sporting Health Club

1150

København K

Fresh Fitness City

1160

København K

Soul Candy

1171

København K

Studie Kenneth Stenlund

1300

København K

Fortius Fitness København

1360

København K

Academy of Weng Chun - Copenhagen Headquarter

1560

København V

Fitnessdk Fisketorvet

1606

København V

Fitness World City

1606

København V

Fitness World


Sider: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
 

 Informationsboks

Kløvermarksvej 50
2300 København S
Telefon: 32557953

Da det er en vægtløfterklub har vi naturligvis hvad det er nødvendigt: VL-stænger og skiver fra Eleiko samt plateauer hvor vægten kan droppes forsvarligt.
I klubben er der 5 squat stativer/standere, 2 bænkpres, 1 skrå bænkpres og 1 Power Rack samt dertilhørende bænke.
Der er en "Landmine"/"Grappler" med dertilhørende t-bar og alm. bar
Håndvægtene går til 40kg med 2kg intervaller.
Der er et C2 ro-ergometer, kondicykel og sjippetov.
Kettlebells omfatter 2x8-16-24-32kg



 Faciliteter

Squatstativ: Ja
Bænkpres: Ja
Dødløft: Ja
Frivend mm: Ja
Håndvægte: 40
Vægtskiver: 25
Løbebånd: Nej
Spinning: Nej
Holdtræning: Nej
Romaskiner: Nej
Andre kredsløbsmaskiner: Nej
Badefaciliteter: Nej
Spa: Nej
Sauna: Nej

 Træner du her?

Bliv bruger på Bodybuilding.dk og fortæl du træner her.

 Hvem træner her?

zuzaki
Januster
tjr
lindy
Yahoo
Argon18
JENnifer
Mcfeast