Bruger login







Ugen der gik, uge 33, 2019
HST og kropshævninger!

Tilbudsguide, uge 34, 2019
Mandler og storkøb af frugt/grønt!

Ugen der gik, uge 32, 2019
Styrke i squat og Mr. Olympia 2019!

Tilbudsguide, uge 33, 2019
Juice, kylling og pasta!


Statistik

Vi har 55800 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er Dennisges

Vores medlemmer har i alt skrevet 2031588 indlæg i 86839 emner

3 nye indlæg i dag


Online
I alt: 451
Medlemmer: 8
Skjulte: 5
Gæster: 438

Følg bodybuilding.dk på

> Find fitnesscenter   > Opret fitnesscenter   > Retningslinier


AK Thor

Bruger kommentarer

Af: tjr

Torsdag d. 18. november 2010 - kl. 14:36

 
Jeg har forgæves prøvet at ændre oplysningerne under "Faciliteter".

Da det er en vægtløfterklub har vi naturligvis hvad det er nødvendigt: VL-stænger og skiver fra Eleiko samt plateauer hvor vægten kan droppes forsvarligt.

I klubben er der 5 squat stativer/standere, 2 bænkpres, 1 skrå bænkpres og 1 Power Rack samt dertilhørende bænke.

Der er en "Landmine"/"Grappler" med dertilhørende t-bar og alm. bar

Håndvægtene går til 40kg med 2kg intervaller (tror jeg nok).

Antallet af maskiner er ret begrænset. Der er en kombineret pull-down/seated row, cable cross over (meget begrænset vægt), 45 graders benpres, kombineret leg extension/curl og en maskine der vist oprindeligt er tiltænkt bænkpres. Derudover en bænk til back-extensions.

Der er et C2 ro-ergometer, kondicykel og sjippetov.

Kettlebells omfatter 2x8-16-24-32kg

Der er rigeligt mulighed for at lave kropshævninger, dog kun 1 sted at lave dips.


Af: Yahoo

Mandag d. 28. september 2009 - kl. 14:26

 
Ingen kommentar


Skriv din kommentarer om 'AK Thor'

ønsker du kun at bedømme centeret kan du efterlade kommentar feltet tomt.
Bedømmelse: Fra 1-5, hvor 5 er bedst.

Du skal være logget ind for at kommentere


Andre centre i regionen: Storkøbenhavn


Sider: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14

> Postnr.

By

Navn

Karakter

       

1050

København K

Arndal Spa & Fitness

1123

København K

Sporting Health Club

1150

København K

Fresh Fitness City

1160

København K

Soul Candy

1171

København K

Studie Kenneth Stenlund

1300

København K

Fortius Fitness København

1360

København K

Academy of Weng Chun - Copenhagen Headquarter

1560

København V

Fitnessdk Fisketorvet

1606

København V

Fitness World City

1606

København V

Fitness World


Sider: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
 

 Informationsboks

Kløvermarksvej 50
2300 København S
Telefon: 32557953

Da det er en vægtløfterklub har vi naturligvis hvad det er nødvendigt: VL-stænger og skiver fra Eleiko samt plateauer hvor vægten kan droppes forsvarligt.
I klubben er der 5 squat stativer/standere, 2 bænkpres, 1 skrå bænkpres og 1 Power Rack samt dertilhørende bænke.
Der er en "Landmine"/"Grappler" med dertilhørende t-bar og alm. bar
Håndvægtene går til 40kg med 2kg intervaller.
Der er et C2 ro-ergometer, kondicykel og sjippetov.
Kettlebells omfatter 2x8-16-24-32kg



 Faciliteter

Squatstativ: Ja
Bænkpres: Ja
Dødløft: Ja
Frivend mm: Ja
Håndvægte: 40
Vægtskiver: 25
Løbebånd: Nej
Spinning: Nej
Holdtræning: Nej
Romaskiner: Nej
Andre kredsløbsmaskiner: Nej
Badefaciliteter: Nej
Spa: Nej
Sauna: Nej

 Træner du her?

Bliv bruger på Bodybuilding.dk og fortæl du træner her.

 Hvem træner her?

zuzaki
Januster
tjr
lindy
Yahoo
Argon18
JENnifer
Mcfeast