Centre i Frederikshavn

Hej, er der nogen herinde som ved om der er nogle "ok" centre i Frederikshavn. Når jeg skriver "ok" mener jeg bare, at der skal være det udstyr man behøver(Bænkpress, håndvægte, stænger o.s.v) og så behøver det ikk koste 300kr pr md.

Der er sportscenter nord, fitness frederikshavn, second floor og ezee fitnees.

I sportscenter nord kan du træne 3 mdr for 700 kr. I second floor 200 pr måned. De andre ved jeg ikke hvad koster.

Bor du i Frederikshavn?

Bor i 2 i frederikshavn?

Jeg træner i Fitness Frederikshavn som ligger oppe ved McD, det er et skide godt center, men også rimeligt dyrt. Det koster 369 kr. om måneden

hehe der ligger også et fint center i jerup. Lidt nord for frh.

Der kommer de samme mennesker ganske gratis hver dag. Som del i deres ophold :p

Måske bedre kendt som statsfængslet kragskovshede.

Dog er de største håndvægte kun 30kg. Og max vægt på stang 110kg

stenb skrev:Bor i 2 i frederikshavn?

Jeg træner i Fitness Frederikshavn som ligger oppe ved McD, det er et skide godt center, men også rimeligt dyrt. Det koster 369 kr. om måneden

Jeg kommer i hvert fald fra Frederikshavn.

Ja, det må siges at være dyrt. Sportscenter nord er noget kun billigere og er også et rigtig godt center. Muligherne er rigtig gode både til styrkeløft og til alm. træning.

gesefuna skrev:Og max vægt på stang 110kg

Så bliver der vist ikke trænet tung squat og dødløft derude :wink:

Balboa skrev:
stenb skrev:Bor i 2 i frederikshavn?

Jeg træner i Fitness Frederikshavn som ligger oppe ved McD, det er et skide godt center, men også rimeligt dyrt. Det koster 369 kr. om måneden

Jeg kommer i hvert fald fra Frederikshavn.

Ja, det må siges at være dyrt. Sportscenter nord er noget kun billigere og er også et rigtig godt center. Muligherne er rigtig gode både til styrkeløft og til alm. træning.

gesefuna skrev:Og max vægt på stang 110kg

Så bliver der vist ikke trænet tung squat og dødløft derude

Hehe okay

gesefuna skrev:hehe der ligger også et fint center i jerup. Lidt nord for frh.

Der kommer de samme mennesker ganske gratis hver dag. Som del i deres ophold :p

Måske bedre kendt som statsfængslet kragskovshede.

Dog er de største håndvægte kun 30kg. Og max vægt på stang 110kg

Holy fuck.
Dvs. der er kun omkring 8-10 skiver i alt i hele centeret eller hvad?

Dingo skrev:Holy fuck.
Dvs. der er kun omkring 8-10 skiver i alt i hele centeret eller hvad?

Jeg tror ikke der er tale om et decideret center, når det er ude på kragskovshede statsfængsel, men nærmere en rum, hvor man har mulighed for at træne. Uden selvfølgelig at vide det 100% :wink:

Jeg mener også der er regler for, hvor store vægtene må være i et fængsel. Det kan være det er derfor der kun er mulighed for 110 kg på stangen.

fangerne må jo ikk blive for store

Der er håndvægte 2-30kg fast stang med 35kg 40kg og 60kg

En Flad og en skrå bænk. Træk tårn og "dobbelt træktårn" 3 løse bænke med justering. 1løbe bånd 3cykler og et squat stativ. Og en ro maskine

Men sjovt at se hvor "store" folk kan blive uden mere vægt. Dermed sagt krudt tit puster folk op med falsk luft :p

gesefuna skrev:fangerne må jo ikk blive for store

Der er håndvægte 2-30kg fast stang med 35kg 40kg og 60kg

En Flad og en skrå bænk. Træk tårn og "dobbelt træktårn" 3 løse bænke med justering. 1løbe bånd 3cykler og et squat stativ. Og en ro maskine

Men sjovt at se hvor "store" folk kan blive uden mere vægt. Dermed sagt krudt tit puster folk op med falsk luft :p

Dejligt gammelt emne at trække op igen :-)

Jeg har været et smut i Jerup og træne og der kunne jeg smide op til 120kg på bænken

Centre i Frederikshavn

Brugere online