Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1003
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1000
chest træning
...leaving the body
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 51
- Tilmeldt: 20. nov 2010, 21:51
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 50.00
- - Squat: 170.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
- Reputation point: 0
- Indlæg: 318
- Tilmeldt: 7. maj 2011, 08:52
- Geografisk sted: Aalborg
- Træner her: Power Gym
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
incline bænk med bb, db og evt. flies cable/db.
Men pres over hovedet rammer vist også en lille smule?
Ellers er der reverse grip bænkpres som jeg har hørt skulle ramme mere effektivt end incline?? (broscience?)
Men alt i alt har genetikken nok mest at sige. Enten vinder man eller taber man i det lotteri
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 3702
- Tilmeldt: 1. sep 2010, 15:50
- Geografisk sted: Horsens, HSK
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 115.00
- - Squat: 180.00
- - Dødløft: 225.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
...leaving the body
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 51
- Tilmeldt: 20. nov 2010, 21:51
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 50.00
- - Squat: 170.00
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 12 gæster
