jeg ville høre om der var nogle der havde et godt byst program og antal sæt.
På forhånd tak
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1121
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1118
Følg bodybuilding.dk på
Chest workout.
Side 1 af 1
Jeg har eftehånden trænet 1 år, og syntes ikke der er meget udvikling med mit bryst.
jeg ville høre om der var nogle der havde et godt byst program og antal sæt.
På forhånd tak
jeg ville høre om der var nogle der havde et godt byst program og antal sæt.
På forhånd tak
- Reputation point: 0
- Indlæg: 4
- Tilmeldt: 3. aug 2010, 17:30
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Hvordan har du kørt indtil videre?
Mange reps, få sæts eller?
Mange reps, få sæts eller?
Tears will get you sympathy - Sweat will get you results!! ...
og i logland - viewtopic.php?p=876994
og i logland - viewtopic.php?p=876994
-
- Reputation point: 124
- Indlæg: 1342
- Tilmeldt: 19. jan 2010, 08:02
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
beskriv hvordan du har trænet indtil nu.. hvilke øvelser, sæt og reps
og post gerne dit program, så skal vi nok hjælpe dig på rette vej.
og post gerne dit program, så skal vi nok hjælpe dig på rette vej.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 3020
- Tilmeldt: 25. maj 2008, 11:04
- Geografisk sted: Frederikssund
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 105.00
- - Squat: 125.00
- - Dødløft: 145.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Vis galleri (1)
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 34 gæster
