Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69647 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1841
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1838

Følg bodybuilding.dk på

chilligratineret kyllingbryst m/ grønsagsgratin og pæresalat

Udskriv emne


Kosten og dens betydning for optimale resultater

Tilbage til Kost & kosttilskud





som loved er min første video her ,,vær sød at bære over med de små fejl det er den første og de bliver mere prof..
kritik som jeg kan bruge ,,ja tak,,
https://www.youtube.com/watch?v=9V2E4SVEwwE
https://www.youtube.com/watch?v=PtE8A2ZC7Ec
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Havde på forhånd ikke forventet meget, men må sige jeg er positivt overrasket, så thumbs up herfra :)


Du forklarer fint, men lyset er lort
Der Weg ist das Ziel

U mirin brah?

#TEAM HARDEN

BiggunzZ666 skrev:Hvis FW var et land, så var det Afghanistan.
Brugeravatar
 
Reputation point: 115
 
Indlæg: 971
Tilmeldt: 28. dec 2013, 19:15
Geografisk sted: Fuarkistan
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 25.00
- Squat: 40.00
- Dødløft: 65.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ser lækkert ud... gode billeder, og klar og tydelig tale


Lyset kunne godt være bedre
Det handler ikke om hvor meget du kan løfte - men hvor meget du ser ud til at løfte
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 95
Tilmeldt: 6. jul 2009, 00:47
Geografisk sted: Slagelse
 
Træner her: AK Atlas
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



bliver det næste gang ,,,
er der noget I mener I ikke fik svar på eller mangled..
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Bookmarked.

Kyllingen ser rigtig lækker ud! Men nu siger du de skal have 20min. Er det bare på 200 grader?
Derudover glæder jeg mig til burgervideoen :D
Brugeravatar
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 2375
Tilmeldt: 24. jun 2010, 16:01
Geografisk sted: Fyn
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 134.20
- Squat: 155.40
- Dødløft: 206.60
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



NGS skrev:Bookmarked.

Kyllingen ser rigtig lækker ud! Men nu siger du de skal have 20min. Er det bare på 200 grader?
Derudover glæder jeg mig til burgervideoen :D

200 g ja og gav mine 25 min de var pænt store
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Du bør nok lige være lidt mere Obs på din hygiejne. Du bruger skeen i pestoen til at 'pensle' kyllingen. Skeen kommer så retur i pestoen. Herefter marineres din salat som jo ikke varmebehandles. Kan medføre et ufrivilligt Cut :-) ellers fin video
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1800
Tilmeldt: 18. jul 2008, 23:06
Geografisk sted: Faaborg
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Fedt initiativ :)
 
Reputation point: 140
 
Indlæg: 1265
Tilmeldt: 13. aug 2011, 22:36
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Stenfeldt skrev:Du bør nok lige være lidt mere Obs på din hygiejne. Du bruger skeen i pestoen til at 'pensle' kyllingen. Skeen kommer så retur i pestoen. Herefter marineres din salat som jo ikke varmebehandles. Kan medføre et ufrivilligt Cut :-) ellers fin video

jeps min fejl ...sorry
Brugeravatar
 
Reputation point: 35
 
Indlæg: 392
Tilmeldt: 12. jun 2013, 17:41
Geografisk sted: sydjylland
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 140.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 200.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Vis galleri (4)
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Kost & kosttilskud




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 50 gæster