Cola æder muskler

Er der nogen der ved om det er skadeligt for musklerne at drikke en dåse cola om dagen?

Det er sukker og kulsyre. Sukker gavner ikke din krop i de mængder eller tænderne.

Der er dummere ting du kan foretage dig, men... hey, hvorfor ikke betragte sodavand som en luksus, på linje med øl og sprut? Noget der hører sig til i weekender, og ved festlige lejligheder? Sådan fungerede det da jeg var dreng, men jeg er jo som bekendt også oldnordisk.

Ellers smager Pepsi Max og Cola Zero faktisk bedre end deres rygte, især iskold efter træning.

Om det er skadeligt for musklerne? Formodentligt ikke

Rickoshe skrev:Er der nogen der ved om det er skadeligt for musklerne at drikke en dåse cola om dagen?

Næppe... Det eneste er, at det nok er skidt for tænderne. Sodavand er blot tomme kalorier, så hvis du er klar over det, jamen, så sker der ikke en skid.

Jeg drikker ca 3 stk om dagen. Sukker er ikke usundt, men det bidrager heller ikke med noget, udover hurtig energi.
Hvis du er meget aktiv i løbet af dagen, så er det helt fint.

Har igennem mange år drukket 4-6 dåser Zero om dagen. Faktisk tør jeg ikke sige om det er min træning og kærlighed til mandler og hytteost eller om det er mit forbrug af zero der har været den største faktor til min fremgang.

Cola æder muskler

Brugere online