Jeg læste en artikel, fra i går, på jp, og postede den egentlig i loggen først, men det kunne jo være interessant for flere at læse. Den anden artikel længere nede er noget ældre, men supplerer fint.

God fornøjelse.


Harvard: Nye skader fra sodavand

Cola medfører ældre hud og muskler samt forværrer nyre- og hjerteproblemer.

Fosforsyre er en middelstærk syre, som på sodavandens indholdsfortegnelse ofte kun benævnes med E-nummeret E338. Meget sodavand og fastfood er ofte tilsat fosforsyre, ligesom fosforsyre er kendt for sin uovertrufne evne til at fjerne rust.

De [forskerne fra Harvard] advarer derfor nu om, at et højt fosfor-indtag kan ælde hud og muskler og forværre nyre- og hjerteproblemer. Man har vidst længe, at fosforsyren påvirker kalkomsætningen og afkalker kroppens knogler...

Link til artikel: http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article2052153.ece
____________________________________________________________________________________

Forskere: Cola svækker kroppen

Ifølge ny forskning kan det også svække eller ligefrem lamme musklerne.

Ifølge et nyt studie lider stadig flere mennesker i vesten af hypokaliæmi - en tilstand, hvor blodets kaliumindhold er så lavt, at det giver muskelsvækkelser eller -lammelser.

"Vi drikker mere sodavand end nogensinde før. En række sundhedsproblemer - bl.a. afkalkning af skelettet, fedme, diabetes og tandproblemer, er allerede sat i forbindelse med det høje forbrug, men nu har vi også stærke beviser for, at overdreven coladrikning kan give hypokaliæmi, " siger lederen af studiet, dr. Moses Elisaf fra Universitetet i Loannina, Grækenland.

Link: http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article1699562.ece

Der står ikke noget om, hvor meget fosforsyre man skal indtage for det har signifikant effekt og hvor meget der er i sodavand. På samme måde kunne man også sige, at cola er en syre, det er svovlsyre også, altså har det samme effekt at drikke cola som svovlsyre.

Jeg har lige fået lyst til cola.
mmm cola...

De ca. tre gange om året jeg drikker sodavand, er det enten Faxe K. ell. Carlsberg Grape.

.. men hey, alt er jo farligt - bortset fra rucola og ristede pinjekerner.

Søren W skrev:Der står ikke noget om, hvor meget fosforsyre man skal indtage for det har signifikant effekt og hvor meget der er i sodavand. På samme måde kunne man også sige, at cola er en syre, det er svovlsyre også, altså har det samme effekt at drikke cola som svovlsyre.

De græske forskere har draget deres opsigtsvækkende konklusion ved at lade et hold forsøgspersoner indtage mellem 2 og 9 daglige liter cola i en periode. Her viste coladrikkerne efterhånden tydelige tegn på muskelsvækkelser i grader lige fra let svækkelse til næsten fuld muskellammelse. Da de indstillede deres ekstreme cola-kure og i stedet spiste kaliumpiller, ophørte deres muskelsvækkelser.

Det er vel heller ikke et spørgsmål om hvor meget du skal indtage før det har en større effekt, men om at det du antager, uanset mængden, har en negativ effekt på dine muskler..

.. hvilket jo er relevant for sportsfolk som bruger tid på at bygge muskler.

vh

Anmoho skrev:

Søren W skrev:Der står ikke noget om, hvor meget fosforsyre man skal indtage for det har signifikant effekt og hvor meget der er i sodavand. På samme måde kunne man også sige, at cola er en syre, det er svovlsyre også, altså har det samme effekt at drikke cola som svovlsyre.

De græske forskere har draget deres opsigtsvækkende konklusion ved at lade et hold forsøgspersoner indtage mellem 2 og 9 daglige liter cola i en periode. Her viste coladrikkerne efterhånden tydelige tegn på muskelsvækkelser i grader lige fra let svækkelse til næsten fuld muskellammelse. Da de indstillede deres ekstreme cola-kure og i stedet spiste kaliumpiller, ophørte deres muskelsvækkelser.

Det er vel heller ikke et spørgsmål om hvor meget du skal indtage før det har en større effekt, men om at det du antager, uanset mængden, har en negativ effekt på dine muskler..

.. hvilket jo er relevant for sportsfolk som bruger tid på at bygge muskler.

vh

Hvor har du pludselig det med de græske forskere fra?

Det er ikke nogen kunst i sig selv at dokumentere en effekt. De fleste stoffer vil i et eller andet omfang have en eller anden indvirkning, hvilket i sig selv er ligegyldigt. Det bliver først interessant når effekten er signifikant. Hvis du vitterligt mener det du der skriver, så må du jo nødvendigvis micromanage ethvert lille aspekt af dit liv, uanset hvor småt og ubetydeligt det kan synes, da ALT på en eller anden måde må betyde noget for dig.

Fuck man, 2-9 liter cola DAGLIGT

Søren W - det du siger er faktisk mere eller mere rigtigt du kunne lige så godt drikke fortyndet svovlsyre som cola, effekten er mere eller mindre den samme. Ætsede tænder og svækkede knogler pga. for højt syreniveau i kroppen ;)
Og kig lige hans tilføjede ";)" i indlægget. Det betyder at han ikke mener at 1 cl cola er meeeega farligt, det betyder at han anerkender det faktum at cola er noget nas som ingen der har deres sunde fornuft i fuld brug burde drikke ofte.

Glem ikke at nævne den elendige effekt cola har på blodsukkeret.

Søren W skrev:Hvor har du pludselig det med de græske forskere fra?

Det er ikke nogen kunst i sig selv at dokumentere en effekt. De fleste stoffer vil i et eller andet omfang have en eller anden indvirkning, hvilket i sig selv er ligegyldigt. Det bliver først interessant når effekten er signifikant. Hvis du vitterligt mener det du der skriver, så må du jo nødvendigvis micromanage ethvert lille aspekt af dit liv, uanset hvor småt og ubetydeligt det kan synes, da ALT på en eller anden måde må betyde noget for dig.

Det står i artiklen.

Det er ikke helt unormalt at nogle folk drikker 1 l. cola, eller mere, om dagen, og for dem er effekten jo netop signifikant - det er jo hele pointen med artiklerne!

Se bare forsøgene:

Den anden gruppe mus havde et mere normalt fosfor-niveau og levede i gennemsnit 20 uger.

Den tredje gruppe mus havde gener som den anden gruppe, til gengæld blev de fodret med en fosfor-rig diæt. Alle musene i den tredje gruppe døde.. ligesom musene i gruppe et... mellem otte og 15 uger og led af en række sygdomme forbundet med tidlig ældning.

Nogle mus i den "sunde" forsøgs-gruppe levede 2,5 gang længere end dem i den "usunde" gruppe. Jeg vil sige at der er signifikant forskel...



vh

Det er lidt et stretch at sammenligne genmanipulerede mus med mennesker...

De græske forskere giver i øvrigt ikke syren skylden for hypokalæmien, men koffein, glukose og fruktose, så man kan næppe sige cola er den store synder med sin relativt lave koffein koncentration.

Kern Gucfa drak mellem 3 og 5l cola light om dagen i en længere periode og nappede da 290kg i squat 152,5 i bænk og 275 i dødløft.
Et par arktikler fra en webavis vil jeg skide på, hvis du har originalartiklerne fra pubmed eller lignende kan jeg grave de fulde artikler ud, så kan det være jeg bliver nervøs.

Når det er sagt, så ved alle at cola er pisse usundt bare pga sukker indholdet alene.

Lad os slå EN ting fast!

Man kan ALDRIG, og jeg gentager ALDRIG sammenligne mennesker og mus i forsøg.

At mus kan være en god indikator for, hvordan pattedyr tager imod en given påvirkning er rigtigt, men menneskets krop og kemi er langt mere kompleks end den hos mus.

Eksempel: Man har under forsøg med MDMA udsat mus for påvirkning af dette stof. Det betød at musene led et tab i seroteninreceptorer på op mod 70% - dvs. blev prædisponerede for depression og lignende.

Hos mennesker er tabet 3-7% og 100% reversibelt over en periode på ca. 4 uger, i modsætning til musene, som næsten ingen af receptorerne genvandt.

Det er en ENORM forskel.

At Cola så sikkert næppe er sundt i store mængder og på daglig basis, vil jeg ikke benægte.. Men uden et forsøg på mennesker der har et normalt forhold til cola, ville det være synd at konkludere, at den almene coladrikker er i fare - der er simpelthen ikke belæg for det uden et sådant studie.