Jeg søger nogle Core øvelser til at hjælpe med at stabilisere i de store øvelser.
Er der nogle der har nogle gode forslag så det ikke bare bliver planken hele tiden?
På forhånd tak for hjælpen
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69701 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050014 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 996
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 994
Følg bodybuilding.dk på
Core-træning
Side 1 af 1
-
- Reputation point: 0
- Indlæg: 318
- Tilmeldt: 25. feb 2011, 22:51
- Træner her: Fjerritslev Motioncenter
SPH GYM
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 142.00
- - Squat: 157.00
- - Dødløft: 202.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
“Trust me when you love something you don’t need motivation”
-
- Reputation point: 105
- Indlæg: 2557
- Tilmeldt: 3. feb 2009, 17:29
- Træner her: The Gym
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Bruger selv de core/advenced core øvelser han viser her:
Håber de kan hjælpe dig. De har ihvertfald hjulpet mig. Men det er fandme hårdt.!!
Håber de kan hjælpe dig. De har ihvertfald hjulpet mig. Men det er fandme hårdt.!!
GO HARD... OR GO HOME..!!
-
- Reputation point: 5
- Indlæg: 568
- Tilmeldt: 14. aug 2010, 15:28
- Træner her: Power Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 120.00
- - Squat: 130.00
- - Dødløft: 170.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
