Jeg starter til crossfit i dag, men skal ha' købt mig nogle ordentlige sko. Nogle som kan anbefale nogle specifikke som passer godt til den slags træning?

Vidste ikke rigtig hvor jeg skulle lave topic, håber det er ok her

ved du overhovedet hvad crossfit er ? så burde du også vide at ganske alm kondi sko er fine til det.

Samme som du ville bruge til BB

Noget med en hård sål

Jeg ville vælge et par løbesko med god affjedring, for hårde såler kunne hurtigt blive noget lort hvis der skal laves boxjums etc.

mikkel_baech skrev:ved du overhovedet hvad crossfit er ? så burde du også vide at ganske alm kondi sko er fine til det.

Nej ingen ide om hvad det er, starter bare på det uden videre, sådan er jeg nemlig.
Tak for ekspert rådet

mic skrev:Jeg ville vælge et par løbesko med god affjedring, for hårde såler kunne hurtigt blive noget lort hvis der skal laves boxjums etc.

Ja det også lidt det jeg har tænkt mig, ledene bliver jo udsat for en del belastning.. skal til Intro derude i dag, så tror bare jeg venter med at fyre store penge af på noget til jeg har snakket med dem. Tak for svaret

Xiva skrev:Samme som du ville bruge til BB

Noget med en hård sål

ja ok, men bruger adidas ironwork II når jeg træner, men de er altså ikke særlig gode at løbe i...

David T skrev:

mikkel_baech skrev:ved du overhovedet hvad crossfit er ? så burde du også vide at ganske alm kondi sko er fine til det.

Nej ingen ide om hvad det er, starter bare på det, uden videre, sådan er jeg nemlig.
Tak for ekspert rådet

hvad er det så du er i tvivl om siden du spørger om råd til at vælge dine egne sko? kan du ik godt selv se det? lad nu være med at oprette tråde om de mest ligegyldige ting. du kan da for hunden vælge sko selv, vil du også have hjælp til hvordan de skal bindes?

Ironworks til tung vægttræning som squats, oly løft etc. Måske dødløft. Men også kun fordi det er CrossFit, hvis det havde været mere styrkeløftoritenteret ville du skulle dødløft i andre sko.

Gode løbesko til kredsløbstræningen. Kom forbi enten en fysioterapeut eller få lavet en løbetest. Få tjekket om dine fødder er inverterede eller everterede. Få tjekket din knæ for valgus/varus stilling og hypermobilitet.

mikkel_baech skrev:

David T skrev:

mikkel_baech skrev:ved du overhovedet hvad crossfit er ? så burde du også vide at ganske alm kondi sko er fine til det.

Nej ingen ide om hvad det er, starter bare på det, uden videre, sådan er jeg nemlig.
Tak for ekspert rådet

hvad er det så du er i tvivl om siden du spørger om råd til at vælge dine egne sko? kan du ik godt selv se det? lad nu være med at oprette tråde om de mest ligegyldige ting. du kan da for hunden vælge sko selv, vil du også have hjælp til hvordan de skal bindes?

Du skal du ikke bestemme hvad jeg opretter tråde om, skal jeg nok selv afgøre.
Hvad er det du er så gnaven over? Hvorfor skal du overhovedet skrive i min tråd når du ikke har noget brugbart at komme med? De andre brugere som har kommenteret kan godt finde ud af at opføre sig anstændigt, hvad er dit problem? Du kender mig ikke, så lad være med at dømme mig. Du aner ikke om jeg allerede har undersøgt sagen selv, hvilket jeg har. Skriver herinde fordi jeg ved der er mange som ligger inde med viden jeg ikke gør, og jeg vil hellere vil ha' råd fra forskellige pers, i stedet for bare at lave et impulskøb, jeg måske ender med at fortryde.

Det KUNNE jo være der var nogle specifikke sko som var godt egnet til lige præcis crossfit? Men det har du ikke fantasi til at forestille dig vel, du går automatisk ud fra at jeg opretter et topic for at spamme bb.dk og genere dig, ikke sandt?

Go aften.

*Foresten* Tak kan godt binde mine egne snørrebånd, hvad med dig, brug for nogle tips til noget selvterapi, anger management eller lign? Du siger bare til.

StefanM skrev:Ironworks til tung vægttræning som squats, oly løft etc. Måske dødløft. Men også kun fordi det er CrossFit, hvis det havde været mere styrkeløftoritenteret ville du skulle dødløft i andre sko.

Gode løbesko til kredsløbstræningen. Kom forbi enten en fysioterapeut eller få lavet en løbetest. Få tjekket om dine fødder er inverterede eller everterede. Få tjekket din knæ for valgus/varus stilling og hypermobilitet.

Har haft problemer med mit ene knæ før, (dog længe siden) så lyder som en go idé med en løbetest!
Har tænkt mig at gøre meget ud af crossfit, så hvorfor ikke have optimale forhold! Ville nok ikke være en dum idé at have et par forskellige sko med derud, tager i hvert fald mine ironworks med i dag også

Takker for svaret

Til dem der spiller smarte i denne tråd så er det faktisk et godt spørgsmål. Man ser rigtigt mange crossfittere squatte tungt i løbesko. Virkeligt usmart

Nu dyrker jeg en del crossfit og jeg bruger mine løbesko og det passer sgu mig meget fint.. selvf er der nogle sko der er at fortrække til nogle af øvelserne, men nu er Crossfit intensiv træning og for det meste på tid, derfor har man sgu ikk tid til at skifte sko- derfor vælg nogle som støtter godt og passer til dig..
Men nu hvor du er nybegynder, og hvis det er i klub, så ska de nok fortælle dig hva som er bedst

poul hansen skrev:Til dem der spiller smarte i denne tråd så er det faktisk et godt spørgsmål. Man ser rigtigt mange crossfittere squatte tungt i løbesko. Virkeligt usmart

Det fik jeg også at vide. Havde en sjælden oplevelse i dag, hvor sælger faktisk ikke prøvede at prakke mig på nogle 'tilfældige' sko som de lå inde med, men gav mig forslag til forskellige butikker som bedre kunne hjælpe mig

JernHenrik skrev:Nu dyrker jeg en del crossfit og jeg bruger mine løbesko og det passer sgu mig meget fint.. selvf er der nogle sko der er at fortrække til nogle af øvelserne, men nu er Crossfit intensiv træning og for det meste på tid, derfor har man sgu ikk tid til at skifte sko- derfor vælg nogle som støtter godt og passer til dig..
Men nu hvor du er nybegynder, og hvis det er i klub, så ska de nok fortælle dig hva som er bedst

Helt klart, vil også spørge dem derude. Har forgævet prøvet at komme i kontakt med dem, da jeg gerne ville starte med det optimale udstyr, men mon ikke jeg klarer mig det første træningspas

JernHenrik skrev:Nu dyrker jeg en del crossfit og jeg bruger mine løbesko og det passer sgu mig meget fint.. selvf er der nogle sko der er at fortrække til nogle af øvelserne, men nu er Crossfit intensiv træning og for det meste på tid, derfor har man sgu ikk tid til at skifte sko- derfor vælg nogle som støtter godt og passer til dig..
Men nu hvor du er nybegynder, og hvis det er i klub, så ska de nok fortælle dig hva som er bedst

Nu når du ikke kan nå at skifte sko, så prøv at følg Pouls råd i stedet, er rigtig usmart at træne i løbesko, giver simpelthen ikke støtte nok til når der skal løftes. At sko med en hård sål måske så ikk er optimalt til når der skal løbes er en helt anden sag, men hellere gå på kompromis den vej, end at squatte, dødløfte osv i løbesko. Det ville de også fortælle dig hvis de har styr på det, der hvor du træner.

Jeg ville vælge Adidas all stars eller handball spezial, hvis det skulle være en kombinationssko.

JernHenrik skrev:
Nu dyrker jeg en del crossfit og jeg bruger mine løbesko og det passer sgu mig meget fint.. selvf er der nogle sko der er at fortrække til nogle af øvelserne, men nu er Crossfit intensiv træning og for det meste på tid, derfor har man sgu ikk tid til at skifte sko- derfor vælg nogle som støtter godt og passer til dig..
Men nu hvor du er nybegynder, og hvis det er i klub, så ska de nok fortælle dig hva som er bedst

Nu når du ikke kan nå at skifte sko, så prøv at følg Pouls råd i stedet, er rigtig usmart at træne i løbesko, giver simpelthen ikke støtte nok til når der skal løftes. At sko med en hård sål måske så ikk er optimalt til når der skal løbes er en helt anden sag, men hellere gå på kompromis den vej, end at squatte, dødløfte osv i løbesko. Det ville de også fortælle dig hvis de har styr på det, der hvor du træner.

Vil gi dig ret i at det ikke er optimalt at squatte og dødløfte i et par løbesko- men jeg træner på kassernen hvor jeg arbejder, og det er faktisk sjældent vi dødløfter og squatter, så ser ikke grund til at gå ud og ofre penge på sko..

Tråden er gammel, men det er nok det rigtige sted at spørge - er der nogle af jer der har prøvet reebok cross fit nano 3.0?
de har startet forsalg på dem på http://apuls.dk/Sko

Ebbe skrev:Tråden er gammel, men det er nok det rigtige sted at spørge - er der nogle af jer der har prøvet reebok cross fit nano 3.0?
de har startet forsalg på dem på http://apuls.dk/Sko

Nope, men synes du skulle kigge nærmere på disse: http://www.eastbay.com/product/model:16 ... D%20SEARCH

Poul Haacker skrev: Man ser rigtigt mange crossfittere squatte tungt