Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 935
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 932

Følg bodybuilding.dk på

Cut/Bulk

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Er er lidt billeder af min off season form, har lidt intensioner om at cutte ned om en ugestid? Hvor mange mener at det ville være klogt? Eller skal jeg bare bulke videre? :D det skal lige siges at fedtprocent ligger på 15% ca :=)
Vedhæftede filer
8845-DSC00110.JPG
8845-DSC00110.JPG (19.52 KiB) Vist 58 gange
8541-DSC00108.JPG
8541-DSC00108.JPG (15.79 KiB) Vist 57 gange
1656-DSC00102.JPG
1656-DSC00102.JPG (20.69 KiB) Vist 56 gange
7903-Simonslats.jpg
7903-Simonslats.jpg (15.49 KiB) Vist 63 gange
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1058
Tilmeldt: 21. dec 2007, 00:22
 
Træner her: Fjerritslev Motioncenter
Fitness World Aalborg
Skovsgård motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Hvor meget muskelmasse har du gainet?
Personligt, vil jeg ille bulke over 15%.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2516
Tilmeldt: 30. dec 2005, 16:29
 
Træner her: Struer Fitness
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 145.00
- Squat: 180.00
- Dødløft: 205.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Blitz skrev:Hvor meget muskelmasse har du gainet?
Personligt, vil jeg ille bulke over 15%.
puuha :) Den 13 aug år 07. Og så til nu, har jeg gainet ca 11kg :) Ved ikke lige muskelmasse og fedt :)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 1058
Tilmeldt: 21. dec 2007, 00:22
 
Træner her: Fjerritslev Motioncenter
Fitness World Aalborg
Skovsgård motionscenter
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 160.00
- Squat: 185.00
- Dødløft: 240.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 14 gæster