Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1079
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 1076

Følg bodybuilding.dk på

Cut eller bulk??

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Okay. Vil øve mig på den, og sætte den ind i programmet
Men hvis det stod til jer hvad havde i puttet på / skiftet ud fra mit program. Eller er det virkelig så dårligt.. ville bare gerne bruge " stammen" af det hvis i forstår :D
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 26. sep 2010, 15:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Prøv at læs den her hvis du mangler noget viden omkring selve teknikken: artikler/bodybuilding/doedloeft-noeglen-til-massiv-ryg.html
Ellers så prøv at se den her film, som også giver gode råd til teknikken i DL: http://www.youtube.com/user/maxerDK#p/u/14/mJ0OSws9qtE
Brugeravatar
 
Reputation point: 5
 
Indlæg: 1848
Tilmeldt: 6. dec 2010, 15:37
Geografisk sted: Århus
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tak Jok!
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 137
Tilmeldt: 26. sep 2010, 15:19
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan


Foregående

Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster