Cut og dekonditionering

Hej.

Da efterårsferien snart står for døren, bliver jeg mere eller mindre "tvunget" til at tage ca. 10 dages dekonditionering. Mit spørgsmål er så, om det er en god idé at cutte de ca. 1½ uge hvor jeg alligevel ikke træner, eller om det er mest hensigtsmæssigt at vente nogle måneder og så cutte i ét stræk?

Grunden til at jeg spørger er, at jeg tænkte man evt. kunne tage forskud på cut-perioden for at gøre den kortere til sommer

Dekonditionering samt cut er ikke en god blanding, hvis man vil beholde masse under ens cut.
Når du cutter er det godt at løfte tungt, så kroppen har en grund til ikke at smide muskler - altså at den skal kunne løfte tungt. Hvis du ingenting løfter - eller bare meget lidt for den sags skyld - så har din krop jo ingen grund til at tage fedtet og forbrænde fremfor musklerne.

Cut og dekonditionering

Brugere online