Cut

Efter at have læst et par artikler omkring cut, så vil jeg lige høre om

1) hvor mange måneder cutter i ?

2) hvor mange gange om ugen dyrker i cardio og hvilket tidspunkt på dagen?

Denne sommer, startede jeg cut d. 1 april, med cardio 3 gange om ugen, 3 split 2 gange/hver 7. dag.

Keep it skrev:Efter at have læst et par artikler omkring cut, så vil jeg lige høre om

1) hvor mange måneder cutter i ?

2) hvor mange gange om ugen dyrker i cardio og hvilket tidspunkt på dagen?

3) hvor langt går i ned med fedt procenten ?

Flyttet

Det første er umuligt at svar på. Hvor lang tid man cutter i er afhængig af, hvad ens fedt % ligger på når man starter. Hvis ens mål er at komme ned på et fedt % på 8 og man starter med en fedt % på 20 så tager det klart længere tid i forhold til, hvis man startede med en fedt % på 15...

Personligt ved jeg ikke hvor langt jeg går ned i fedt procenten når jeg cutter. Men jeg syntes tilgengæld heller ikke at det er noget du bør ligge fokus i. Hvis du mener at du er for tyk så cut indtil du er "tilfreds" så fuck hvad fedtmåleren siger.

Cut

Brugere online