Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 1006
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1004

Følg bodybuilding.dk på

Cut

Udskriv emne


Har du ikke den store praktiske eller teoretiske erfaring, så kom indenfor. Her findes ingen 'dumme spørgsmål'

Tilbage til Begynder forum





Hej BB
Jeg har nu trænet i et stykke tid, og overvejer lidt at cutte en smule. Men mit spørgsmål er bsre, hvornår kan man cutte? Vil nemlig hellere vil næsten ikke markeret med lidt masse. End en spinkel lille dreng med six pack. Jeg er 180 høj og vejer Ca 78kg.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 9. apr 2014, 18:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Man cutter når man har lyst

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Regnede med sådan et svar :-) men hvis man nu ser mine stats med. 78 kg med en fedt procent på 14 vil jeg tro. Vil Jeg så ende med at ligne en splejs efter cut?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 9. apr 2014, 18:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At ligne en splejs er relativt, og det er jo kun din opfattelse af dette som gælder. Derfor er der ingen der rigtig kan svare dig. Du kan altid begynde at cutte og så gå tilbage til bulk hvis DU synes du blivet for tynd :-)

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Kan vi få et billed:-)
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Jeg sammenligner med min mand som har samme højde som dig. Han vejede 74 da han begyndte at træne sidste år i Oktober og vejer nu næsten 90. Han har opbygget en del muskelmasse og begynder snart på et cut. Umiddelbart uden at kloge i det vil jeg mene det er fr tidligt. Men ja, kan vi få lov at se et billede:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 14. feb 2014, 22:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Det her er det nyeste billede jeg har. Det er nok en måned gammelt. Har dog taget Ca 1kg på siden.
Sidst rettet af cremefraiche 30. apr 2014, 20:32, rettet i alt 1 gang.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 9. apr 2014, 18:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Synes du at du er spinkel?.

Sendt fra min GT-I9305 med Tapatalk2
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Vil ikke mene at jeg er spinkel. Men heller ikke "stor" men er det mon for tidligt at cutte?
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 9. apr 2014, 18:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Imo er du ikke spinkel. Cut hvis du føler dig tyk. Bulk videre hvis du føler for det. Simple as that.
 
Reputation point: 185
 
Indlæg: 758
Tilmeldt: 22. maj 2013, 20:10
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 137.50
- Squat: 175.00
- Dødløft: 225.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Ud fra dit billede synes jeg ikke at du har nævneværdigt meget fedt på kroppen, jeg ville nok fortsætte med kcal overskud lidt endnu hvis jeg var dig. Men du skal gøre det du selv har det bedst med og være ligeglad med hvad andre synes.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 14. feb 2014, 22:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Synes selv at billedet her er lidt uheldigt da jeg normalt er en del mere markeret. Men ja.. Det er sku svært. På den ene side kunne det være fedt at være helt cuttet. Men samtidig bliver man afhængig af følelsen af at se vægten stige :lol:
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 9. apr 2014, 18:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



Billede fra samme dag som det andet. Spænder dog her.
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 9. apr 2014, 18:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



At kalde dig skinny vil være det samme som at sige at jeg har anoreksi. :/, i need to reconsider my life.
Brugeravatar
 
Reputation point: 189
 
Indlæg: 4376
Tilmeldt: 22. nov 2011, 00:51
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 155.00
- Dødløft: 175.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Bulk:)
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 14. feb 2014, 22:40
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tror Jeg tager simbas ord til mig og venter med cut til næste år..
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 30
Tilmeldt: 9. apr 2014, 18:35
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 90.00
- Squat: 120.00
- Dødløft: 160.00
 
Logbog: Ingen logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Ingen kostplan



cremefraiche skrev:Tror Jeg tager simbas ord til mig og venter med cut til næste år..

Kommer også an på hvordan man har det med sig selv men jeg syntes du har gode former:-) Så tror ikke du bliver en pind hvis du cutter nu.
 
Reputation point: 60
 
Indlæg: 3140
Tilmeldt: 2. jun 2013, 11:01
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 67.50
- Squat: 80.00
- Dødløft: 110.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Begynder forum




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 10 gæster