cut træning ?

Hvilke programmer er nemme at overskue i cut periode. og hvad med progression under cut ? skal man starte med meget lave vægte vis man køre cyklus ^^ ?

Først og fremmest, prøv at læs selv isteden for at lave indlæg som dem her. Hvis du gad at lægge lidt tid i at bruge evt google, så vil du NEMT kunne finde svar på dine spørgsmål..

Det er forskelligt for person til person hvad de bedst syntes om under cut.

Progression er en god ting, men det er bare rigtigt vigtigt at du løfter tungt så du giver kroppen en grund til at skulle holde på dine muskler.

Det er forskelligt fra cyklus til cyklus om du starter med lave vægte, for de er alle forskellige prøv evt at søg

cut træning ?

Brugere online