schulz skrev:



Spil venligst videoen mens billedet ses

MulleC skrev:Hmm.. Lidt større er vist en underdrivelse,

- jeg ved kun hvad vægten sagde.

- og undskyld hvis der har været en rapkæftethed her til morgen, har jo ikke fået mine endorfiner.. Endnu

skalde skrev:

MulleC skrev:Hmm.. Lidt større er vist en underdrivelse,

- jeg ved kun hvad vægten sagde.

- og undskyld hvis der har været en rapkæftethed her til morgen, har jo ikke fået mine endorfiner.. Endnu

Du er så fucking meget til grin. du oveerdriver jo helt sindsygt, det passer jo ikke at du vejer, 82 kg. Og ja jeg tror du prøver at opnå selvrespekt ved at skrive du er stor på et online forum..

Neoc skrev:Hahaha, aldrig har jeg læst noget så morsomt på bb.dk

14 kg muskel på 4 måneder? Giv mig nummeret på den person du har fået roids af!

MulleC skrev:

BOOBS skrev:Ja okay synes også det lød rimelig uvirkeligt med 15 kg masse på et år hehe

Læste lige diskussionen igennem. Og tænkte et indlæg ville være passende, da jeg også er 16 år, men er lidt af en modsætning af Hamper . Følgende er IKKE for at være en kæphøj stodder ..

Jeg gainede 100% muskel (så vidt muligt) fra 68 kg, til 82 fra 20. august (07) til 20. dec (07) altså på 4 måneder. så i alt 14 kg, 4 mdr.

Det skal siges jeg havde et kalorieindtag på godt 4-5000 kalorier pr. dag. Jeg styrketrænede omkring 2 timer, løb og 1.5 times badmintontræning, på mesterrække niveau. HVER dag. Udover det spinnede jeg 2 gange ugenligt, hvilket også har givet sindssygt - og frem for alt træningsmentalitet.

- Men at gaine 15 kg muskel på et år er efter min mening, intet problem.

Lige for at få det på det rene havde jeg selvfølgelig sindssygt fordele af begynder gains!

[/u]

Neoc skrev:

MulleC skrev:

BOOBS skrev:Ja okay synes også det lød rimelig uvirkeligt med 15 kg masse på et år hehe

Læste lige diskussionen igennem. Og tænkte et indlæg ville være passende, da jeg også er 16 år, men er lidt af en modsætning af Hamper . Følgende er IKKE for at være en kæphøj stodder ..

Jeg gainede 100% muskel (så vidt muligt) fra 68 kg, til 82 fra 20. august (07) til 20. dec (07) altså på 4 måneder. så i alt 14 kg, 4 mdr.

Det skal siges jeg havde et kalorieindtag på godt 4-5000 kalorier pr. dag. Jeg styrketrænede omkring 2 timer, løb og 1.5 times badmintontræning, på mesterrække niveau. HVER dag. Udover det spinnede jeg 2 gange ugenligt, hvilket også har givet sindssygt - og frem for alt træningsmentalitet.

- Men at gaine 15 kg muskel på et år er efter min mening, intet problem.

Lige for at få det på det rene havde jeg selvfølgelig sindssygt fordele af begynder gains!

[/u]

Så kan jeg ikke læse i hvert fald?!

TheFatboy skrev:

Neoc skrev:

MulleC skrev:

BOOBS skrev:Ja okay synes også det lød rimelig uvirkeligt med 15 kg masse på et år hehe

Læste lige diskussionen igennem. Og tænkte et indlæg ville være passende, da jeg også er 16 år, men er lidt af en modsætning af Hamper . Følgende er IKKE for at være en kæphøj stodder ..

Jeg gainede 100% muskel (så vidt muligt) fra 68 kg, til 82 fra 20. august (07) til 20. dec (07) altså på 4 måneder. så i alt 14 kg, 4 mdr.

Det skal siges jeg havde et kalorieindtag på godt 4-5000 kalorier pr. dag. Jeg styrketrænede omkring 2 timer, løb og 1.5 times badmintontræning, på mesterrække niveau. HVER dag. Udover det spinnede jeg 2 gange ugenligt, hvilket også har givet sindssygt - og frem for alt træningsmentalitet.

- Men at gaine 15 kg muskel på et år er efter min mening, intet problem.

Lige for at få det på det rene havde jeg selvfølgelig sindssygt fordele af begynder gains!

[/u]

Så kan jeg ikke læse i hvert fald?!

Arh, undskyld, my bad! Troede du talte om Misterhamper