Bruger login







Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!

Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!

Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!

Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!


Statistik

Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync

Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner

0 nye indlæg i dag


Online
I alt: 811
Medlemmer: 3
Skjulte: 0
Gæster: 808

Følg bodybuilding.dk på

Cyklus...

Udskriv emne


Træning for større muskler og/eller en mere veltrænet krop

Tilbage til Fitness & bodybuilding





Hvornår er det "iorden" at starte på en cyklus... altså hvor meget træningserfaring bør man have inden... ? ?
You'll Never Walk alone
Justice for the 96
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 30. okt 2007, 20:55
 
Træner her: Equinox Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Træn efter dagsformen ca 6 mdr. indtil du er begyndt at tilpasse dig de forskellige vægte.. Egentlig vil jeg sige når du begynder at stagnere. Det er meget individuelt. det kan ligeså godt være 3 mdr som 18 mdr.
Mere fart.
Brugeravatar
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 2923
Tilmeldt: 20. feb 2007, 18:18
Geografisk sted: Låsby
 
Træner her: Ry Motions Klub
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



OkaY... tak...

Og stagnere betyder lige...???
You'll Never Walk alone
Justice for the 96
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 30. okt 2007, 20:55
 
Træner her: Equinox Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



*JB* skrev:OkaY... tak...

Og stagnere betyder lige...???


"stå stille"
Sidst rettet af MC 25. mar 2008, 19:50, rettet i alt 1 gang.
Brugeravatar
Månedens skribent: September 2007
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 13339
Tilmeldt: 15. dec 2006, 20:23
Geografisk sted: København
 
Træner her: Tårnby Styrkeløfter Klub
Fitness World Lyongade
 
Styrkeliste
- Bænkpres: 120.00
- Squat: 140.00
- Dødløft: 220.00
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Vis galleri (5)
Kostplan: Vis kostplan



MC skrev:
*JB* skrev:OkaY... tak...

Og stagnere betyder lige...???


"stå stille"


Super. Tak... Så blev man også klogere idag.. hehe :D
You'll Never Walk alone
Justice for the 96
 
Reputation point: 0
 
Indlæg: 156
Tilmeldt: 30. okt 2007, 20:55
 
Træner her: Equinox Valby
 
Logbog: Vis logbog
Galleri: Intet galleri
Kostplan: Vis kostplan



Tilbage til Fitness & bodybuilding




Brugere online

Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 16 gæster



cron