Hey,
Jeg skal til at køre et fullbody ala back to basics med alle basisøvelserne 3 gange om ugen. Lad os sige, jeg træner mandag - onsdag - fredag.
Vil der så være konsekvenser, gode eller dårlige, ved at træne isolationsøvelser fx tirsdag - torsdag?
Bruger login
Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Statistik
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
Online
I alt: 1130
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1128
Følg bodybuilding.dk på
Dage med isolationsøvelser
Side 1 af 1
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7
- Tilmeldt: 22. dec 2009, 02:39
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
KRT skrev:Hey,
Jeg skal til at køre et fullbody ala back to basics med alle basisøvelserne 3 gange om ugen. Lad os sige, jeg træner mandag - onsdag - fredag.
Vil der så være konsekvenser, gode eller dårlige, ved at træne isolationsøvelser fx tirsdag - torsdag?
lad os sige, du kører curls & extensions tirsdag og onsdag.
I så fald belaster du albuen mandag, tirsdag, onsdag, torsdag og fredag.
There are people who say that they can and there are people who say that they cant
Both are usually right
Both are usually right
-
- Reputation point: 15
- Indlæg: 2382
- Tilmeldt: 19. okt 2009, 18:46
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Så det er et no-go?
Vil det i så fald være bedre at tilføje dem som afsluttende øvelser i fullbodyprogrammet, hvis altså ikke det kommer til at tage for længe?
Vil det i så fald være bedre at tilføje dem som afsluttende øvelser i fullbodyprogrammet, hvis altså ikke det kommer til at tage for længe?
- Reputation point: 0
- Indlæg: 7
- Tilmeldt: 22. dec 2009, 02:39
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Der vil vel ikke være noget galt i at gøre det over en kortere periode? 5-6 uger?
Der er 3 ting du aldrig kan få tilbage:
Øjeblikket - når det er ovre...
Ordet - når det er sagt...
Tiden - når den brugt...
Så nyd øjeblikket, brug tiden fornuftigt og stå ved det du siger.
Øjeblikket - når det er ovre...
Ordet - når det er sagt...
Tiden - når den brugt...
Så nyd øjeblikket, brug tiden fornuftigt og stå ved det du siger.
- Reputation point: 0
- Indlæg: 85
- Tilmeldt: 23. jun 2011, 14:52
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
lyder som en decideret fjollet idé.
.. hvad regner du med at opnå, udover en smutvej til mild overreaching?
.. hvad regner du med at opnå, udover en smutvej til mild overreaching?
.. eat, drink, fornicate, defecate, dream, dance, die.
-
- Reputation point: 1244
- Indlæg: 11519
- Tilmeldt: 27. jan 2010, 01:10
- Geografisk sted: The Perimeter
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Ingen kostplan
Side 1 af 1
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 4 gæster
