Tilbudsguide, uge 45, 2019
And og æg!
Tilbudsguide, uge 44, 2019
Svinemørbrad og mandler!
Tilbudsguide, uge 43, 2019
Havregryn og oksefilet!
Tilbudsguide, uge 42, 2019
Olivenolie, granatæble og mango!
Vi har 69544 registrerede brugere. Nyeste registrede medlem er JosephSoync
Vores medlemmer har i alt skrevet 2050006 indlæg i 100495 emner
0 nye indlæg i dag
I alt: 1064
Medlemmer: 2
Skjulte: 0
Gæster: 1062
Dårlig teknik
- Reputation point: 0
- Indlæg: 52
- Tilmeldt: 30. dec 2012, 00:11
- Logbog: Ingen logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
chestbrah123 skrev:Sad og tænke på folk der træner som ikke bruger god teknik.. Hvis de træner flere måneder måske år uden god teknik i squat, dødløft og bænk, kan det så få alvorlige konsekvenser for dem fremover? Et eksempel er en gut i det lokale der dødløfter 140 kg med krum ryg og gud fader bevares man tør jo ikke tænke på hvad der kan ske en dag... Hvad nu hvis man træner med dårlig teknik og man ikke ved det?
Man kan få en skade ?
det ændre jo ikke på skaderisikoen hvis du ved at du har en dårlig teknik eller om du ikke ved det.
-
- Reputation point: 35
- Indlæg: 4017
- Tilmeldt: 16. nov 2011, 23:34
- Træner her: Ultimate Gym
- Styrkeliste
- - Bænkpres: 107.50
- - Squat: 145.00
- - Dødløft: 190.00
- Logbog: Vis logbog
- Galleri: Intet galleri
- Kostplan: Vis kostplan
Brugere online
Brugere der læser dette forum: Ingen tilmeldte brugere og 6 gæster
